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忽视上肢运动惹疾病 终日坐在电脑前工作的我，手臂、手腕会不时地疼痛，老公劝诫我要多做些上肢运动，我不屑，说：“我每天敲键盘、做饭洗碗，上肢活动得不少了，再做上肢运动不是多余吗？”后来，听了专家一席话，我才恍然大悟。
健身莫忘上肢运动
【摘 要】
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忽视上肢运动惹疾病 终日坐在电脑前工作的我，手臂、手腕会不时地疼痛，老公劝诫我要多做些上肢运动，我不屑，说：“我每天敲键盘、做饭洗碗，上肢活动得不少了，再做上肢运动不是多余
【机 构】
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《中国保健营养》
【出 处】
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恋爱·婚姻·家庭（养生版）
【发表日期】
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2014年9期
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