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中国式摔跤作为非奥项目失去举国体制的支持后,其发展遇到瓶颈。随着《体育发展“十三五”规划》、《全民健身计划》等一系列文件出台,作为民族传统体育项目之一的中国式摔跤又迎来新的发展机遇。该文从中国式摔跤的发展现状、面临的困境、促进发展的对策及建议等方面,以共时视角展示并分析该项目的现状及发展前景。中国式摔跤面临的困难有:基层资金短缺、基层训练条件有待改善、市场化运作与推广模式单一、学校体育中开展不足、定位不够清晰等。针对这些问题,该文对中国式摔跤的发展提出合理化建议,以期推动该项目的可持续发展。