我网球生涯的开局，是在我的家乡马纳卡，一个只有四万人的小镇。我四岁时开始打网球，当时住在马纳卡镇网球俱乐部对面的公寓里，我只需要走过马路就可以在托尼叔叔的指导下打球，他是俱乐部的教练。
　　从一开始托尼叔叔就对我非常严厉，比要求其他孩子更加严厉。他对我的期许很高，给我施加了莫大的压力。他的话很难听，总是在大吼大叫，我很怕他——特别是当别的孩子没有来上课，只剩下我和他独处的时候。如果我来到俱乐部，发现我将进行单独训练时，我的心情会顿时沉到谷底。米盖尔·安吉尔·穆纳是我最要好的朋友之一，那时他每周去两到三次，而我得去四到五次。我们在学校午休的时候去训练，从一点十五分打到两点三十分，有时放学后也要进行训练，如果我不用进行足球训练的话。米盖尔·安吉尔·穆纳说如果有时托尼叔叔发现我在球场上走神，他会狠狠地朝我扔球，这不是在打我，而是在吓唬我，让我专心训练。米盖尔·安吉尔·穆纳说那个年纪的孩子都会走神，但托尼叔叔唯独不允许我走神。每次训练后，我总是被安排捡球和打扫球场。托尼叔叔绝不对我徇私，恰恰相反，他对我特别严格。他对其他人一视同仁，唯独对我特别不留情面，因为我是他的侄子。
　　我总是在压抑心中的愤怒。“为什么总是我训练后打扫场地，而别的孩子不用？”我会问自己，“为什么我要比其他人捡更多的球？为什么我把球打出界时他要冲我大吼大叫？”但我学会了将愤怒压在心底，不抱怨自己遭受的不公待遇，而是接受它，习惯它。是的，有时托尼叔叔做得有点过分，但他的方式对我很奏效。从一开始每一次训练课他对我施加的压力让我在今天可以面对比赛中的种种困难，学会自我控制而不至于崩溃。托尼叔叔所做的一切将我塑造成为一名斗士，人们眼中看到的球场上的我。
　　（选自《拉法：纳达尔自传》，陈超、赵伟佳译，有删节）
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　　成长路上常常能遇到托尼叔叔这样的人，他对你寄予希望，却严苛得不近人情。如果你能像纳达尔一样学会忍耐，学会承受，我想你一定能做出自己的成绩。
　　推荐人：罗京
　　最状态：最喜欢我这张头像。
　　推荐理由：红土之王，纳达尔！