春季，儿童呼吸道疾病又开始成为很多家庭的痛，看着娃发烧、咳嗽、气喘，为人父母比自己生病还难受。
　　细心的妈妈早就准备了防感冒利器——各种花式卡通卖萌口罩，可是宝宝的口罩买对了吗？如何给宝宝戴口罩才有效？

尽量不要给娃戴口罩

　　婴幼儿和幼童的免疫系统和各个身体器官都还很稚嫩，对于外界的有毒有害物质的抵御能力远不如成人。尽管如此，大多数婴幼儿应该尽量避免佩戴口罩，除非医生认为需要且必须，同时父母能保证孩子在佩戴口罩期间始终在自己的视野之内，否则一定不要为其佩戴口罩。
　　首先，市面上很难见到专门为婴幼儿设计的口罩，儿童口罩很多是成人口罩的缩小版，儿童的面部大小差异较大，这些口罩宝宝即便带上，也不能保证紧贴脸部，效果可想而知。
　　更重要的是，即便找到大小合适的口罩，将宝宝的小脸捂得严严实实，但由于宝宝肺部功能比成人弱很多，口罩在防霾防尘的同时，也会有碍呼吸顺畅，容易使宝宝发生窒息，甚至危及生命。
　　因此，我国2016年11月1日起实施的《日常防护型口罩技术规范》中，未涉及儿童用防护型口罩，是因为现阶段我国少年儿童身体特征差异性较大，针对儿童这一特殊群体的实验数据积累还有待完善，比如分析呼吸阻力对儿童成长影响的医学数据等。

哪些娃要戴口罩

　　大多数正常宝宝并不需要随时佩戴口罩，下述情况可以考虑为宝宝佩戴口罩。
　　1.有花粉、尘螨等过敏的宝宝，可能接触到花粉、尘螨等过敏原。
　　2.可能接触到呼吸道流行病或其他经呼吸道途径传播的传染性疾病。尤其在上述人群相对较集中的地方，比如医院或者流行病疫区，即便是免疫功能正常的宝宝也需佩戴口罩。
　　3。白血病或其他肿瘤患儿正在接受化疗放疗，免疫功能被抑制的宝宝。
　　4。空气重度污染又不能避免户外活动的宝宝。

怎样为宝宝选口罩

　　家长们在选购时不要单看口罩的有效滤过率，还应重点参考泄漏率和呼吸阻力这两项重要指标，并选择合适的口罩尺寸和对宝宝皮肤安全的无刺激性材料。
　　通常情况下，可以调节大小的，8～10厘米大的口罩最适合宝宝。合格的纱布口罩和普通医用口罩呼气阻力相对较小，价格相对低廉，可以优选考虑。
　　为避免接触通过空气、飞沫传播的呼吸道传染病，最好佩戴能有效过滤PM2.5微粒的口罩或防护能力达到N95级别的医用防护口罩。
　　防护等级越高的口罩其呼吸阻力越大，透气性越差，宝宝的活动造成的呼吸节奏和呼吸量与成人相比有很大不同，呼吸是否顺畅、是否有憋闷的感觉，决定了宝宝是否愿意佩戴这款口罩；佩戴不舒适时可能会将口罩拉开隙缝，这就失去了过滤的意义。配备PM2.5滤芯夹层的棉布口罩虽然防护性优于普通纱布口罩，但透气性差，并不适合宝宝长时间佩戴，且有害空气仍可能从没有覆盖滤芯的部位透过。
　　因此，必须要使用密闭性、过滤性较高的口罩时，应优先选择配备呼吸阀的儿童口罩，尤其对于年龄较小的宝宝，应在功能和舒适性之间找到一个较好的平衡点。
　　尽量选择正规生产厂家生产的或知名大品牌口罩。目前，市面上没有任何一种达标的过滤口罩可以循环使用，如果号称洗洗就可以接着用的，基本都不靠谱。
　　市售儿童口罩有的为了美观，有多种漂亮的颜色和印花。但是建议给宝宝尽量选择朴素纯色的口罩，因为不知道印花染色的染料直接接触宝宝嘴和脸是否安全。

怎样为娃戴口罩

　　口罩的实际使用效果与佩戴方法是否正确密切相关。
　　1.佩戴时间要适宜。一般不超过6个小时，佩戴时间过长会使宝宝产生抵触情绪，降低鼻腔的生理功能，而且长时间呼吸不到新鲜空气会使自身抵抗力下降，长期慢性缺氧对发育期中枢神经系统也有负面影响。
　　2.及时更换。呼吸阻抗明显增加、口罩有破损、污染、达到使用时间或表面较脏、口罩内有异味时，及时更换。
　　3.进行密合试验。佩戴防护口罩后应进行密合试验，即用力呼气空气不能從口罩边缘漏出。
　　4.正确使用。口罩内外不能交替使用，也不要用手挤压口罩，以免病毒随飞沫湿透口罩，增加感染风险。
　　5.戴口罩前做好手的卫生。
　　（编辑 林妙）