【摘 要】
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蕨菜又称为龙头菜、娃娃拳、鸡爪菜等,性味甘寒,具有清热、健胃、滑肠、降气、驱风、化痰等功效,常食用可降低血压、缓解头晕失眠。蕨菜还可止泻利尿,其所含的膳食纤维能促进
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蕨菜又称为龙头菜、娃娃拳、鸡爪菜等,性味甘寒,具有清热、健胃、滑肠、降气、驱风、化痰等功效,常食用可降低血压、缓解头晕失眠。蕨菜还可止泻利尿,其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动,具有下气通
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