【摘 要】
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维生素D具有骨骼和骨骼外健康效应,维生素D的推荐摄入量200~600IU/d可能不足以防治那些重要的慢性疾病。为了给营养学家在修订维生素D的参考摄入量(DRIs)时和临床医学专家在应
【机 构】
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《今日维生素D》网站,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所,
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维生素D具有骨骼和骨骼外健康效应,维生素D的推荐摄入量200~600IU/d可能不足以防治那些重要的慢性疾病。为了给营养学家在修订维生素D的参考摄入量(DRIs)时和临床医学专家在应用时提供借鉴,本文介绍了口服维生素D的吸收利用过程,系统综述了补充较大剂量维生素D的营养风险与健康效果的分析,特别指出维生素D3优于维生素D2,认为口服维生素D 1800~4000 IU/d使血25(OH)D水平达到75~110nmol/L,能提供最佳防治慢性疾病效益和最低风险。
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