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晨起喝水,最适合的主要是白开水。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。
早晨第一杯水怎么喝
【摘 要】
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晨起喝水,最适合的主要是白开水。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表
【出 处】
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晚报文萃
【发表日期】
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2010年1期
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