专注力训练有助理解及记忆力提升

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【摘要】

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<正>据英国《BBC新闻》(BBC NEWS)2013-04-08报道,多数人都曾在考试或参加其他需要极高专注力的场合,有无法去除杂念的经验。新的研究显示,只需接受少许的冥想训练,就能提升

【出处】

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基础医学与临床

【发表日期】

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2014年05期

【关键词】

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专注力训练阅读理解测试

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<正>据英国《BBC新闻》(BBC NEWS)2013-04-08报道,多数人都曾在考试或参加其他需要极高专注力的场合,有无法去除杂念的经验。新的研究显示,只需接受少许的冥想训练,就能提升理解和记忆能力。美国一项研究结果揭示,专注力提升训练能当下让参与者集中思维,改善大学生GRE阅读理解测试的成绩并增进记

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