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乒乓球运动具有球体小、速度快、球路变化多等特点,同时它又具有很强的健身性和娱乐性,使之成为深受高校学生喜爱的运动项目。但通过对大连理工大学1999—2000级选择乒乓球项目学生的问卷调查显示:有60%的学生没打过乒乓球,有40%的学生打过但动作不正规。那么,如何在有限的学时内既让学生的兴趣得到满足,又能获得技能的提高,是我们训练式教学方法改革要达到的目标。