人一激动就容易做出格的事儿，让别人遭殃;如果自身的肠道被“激怒”了，那遭罪的可是自己。在现如今高速发展的社会，每个人的压力都很大，看不见的压力往往会给身体带来看得见的伤害。
　　白领腹泻险些“丢饭碗”
　　武汉市35岁的王女士是一位典型的城市白领：干练、稳重、年轻有为。可最近半年，她频频出现腹泻的情况，而且越是有重要的会议，腹泻就越频繁，每次她都是吃药“顶一顶”。可不久前，她却因为这个毛病，险些耽误了重要的合作。万般无奈的王女士不得不去医院进行诊治。
　　然而经过检查，王女士的胃肠道没有发现任何器质性问题。经过医生详细询问得知，王女士由于升职的原因，每天工作12小时以上，精神压力很大。最后，医生根据她的症状，诊断其为肠易激综合征。
　　发病率约为十分之一
　　哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科一病房主治医师王立国指出，像王女士这种情况就是典型的肠易激综合征。据统计，肠易激综合征在我国的发病率约为10%，且以中青年人群为主。患者在经过便检、肠镜检查后，如果发现身体没有器质性改变，就可以结合工作压力等情况，诊断其患有肠易激综合征。肠易激综合征是功能性胃肠病的一种，目前病因还未明确，但与胃肠神经功能紊乱、精神压力大、紧张焦虑、饮食等有关。
　　肠易激综合征主要分为腹泻型、便秘型和混合型。王立国表示，目前临床上比较多见的患者是腹泻型。一类是像王女士这种长期处于高压下的白领，另一类是由于饮食刺激造成的，如喝凉啤酒，吃海鲜。患者一般患病六个月以上，病情反复发作，以腹痛、腹泻、排便习惯改变等为主要表现。而且功能性肠病还有一个特点，一般不会在夜间发病。但是在白天，会严重影響患者生活质量，让其苦不堪言。
　　给肠道“减减压”
　　王立国建议，在治疗上，此病以对症处理、缓解症状为主要目标。患者需控制饮食，少吃辛辣刺激食物，保持情绪稳定，避免过度劳累。腹痛严重者，可在医生指导下服用缓解腹部疼痛、调理肠道菌群的药物;腹泻者，可在医生指导下服用止泻药物，调节饮食，尽量食用低脂食物和流食，给肠道“放个假”;便秘者，平时多喝水、多吃蔬菜及高纤维的食物，如韭菜、芹菜、海带等，并养成定时排便的习惯。适当锻炼，服用促进胃动力的药物。如果患者像王女士一样，长期承受巨大的精神压力，则需要服用抗抑郁药物，并接受心理治疗。
　　王立国表示，患者应减轻对疾病的焦虑，树立战胜疾病的信心。在日常生活中，注意饮食规律，避免食用刺激性食物;保持科学、规律的作息时间;加强锻炼;保持健康的心理状态，积极乐观地面对生活。发现问题及早就医，配合医生进行治疗。