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网络直播授课走在教育的前沿。实践证明，网络课堂运用科学教学方法，结合习近平主席“文明其精神，野蛮其体魄”重要讲话，有助于高校体育教师上好大学体育课，提高教学质量。本研究以大一经济学专业班级体育课堂为案例，围绕身体素质和精神文化两大主题，透过对体育经济学的授讲和对体能训练的强化，增强学生体质的同时，促进了学生对体育精神文明的认知，并从中获取了体育文化的熏陶。
1 教育背景
2020年春季，高校学生不返校，体育课面临着新的考验。之前的线下落地实践课转化到线上网络课，这让很多体育老师无所适从。网络直播体育课到底是什么样的情景？直播软件使用效果会怎样？如何准备授讲内容？如何让学生锻炼身体？如何提高学生上课的积极性？如何提高学生的体育精神文明？如何考试？这都是摆在眼前的问题。恰逢2020年4月，习近平主席视察教育工作，提到“文明其精神，野蛮其体魄”，叮嘱在文化方面上得到进步的同时，个人体质也需增强。由此，笔者意识到，上好体育课，重视“体魄”提升的同时不应忽视“精神”的培养。
2 研究方法
笔者采取多元化教学方法，多维度尝试，宽领域知识，结合自身锻炼经历以故事式分享教学，充分运用了集体讨论法，即老师提出议题，师生互动讨论，各抒己见。同学们及时文字回复，这会达到立马得以反馈的学习效果。还有播放影像，如学生观看体育经济相关的文频，撰写心得体会。
3 研究思路
体育课教学重在学生参与锻炼，显然网络授课加大理论的比重，让其难度加大。在督导学生上课和锻炼方面，开始上课“签到扣1”效果极佳。笔者注重和同学们的聊天互动，活跃氛围的同时，通过播放体能网络教学视频、笔者自制教学视频，或者即时演示动作，让同学们及时录制运动视频上传，动作完整训练法，分解讲解法，动作纠正学习法。即时点评，纠正动作，分享经验，把相关体育知识和切身经验传达给同学们，增加课堂的互动性，起到良好的效果。
在锻炼学生体质，增强体魄方面，考虑到大一体育公共课主要以锻炼体能为主。笔者在制定身体锻炼的教学进度时，紧紧围绕体能素质锻炼：力量、速度、耐力等。锻炼内容主要有核心肌群力量和耐力的锻炼。具体包括胸肌、腹肌、股四头肌的练习，耐力方面围绕原地跑，高抬腿，跳绳等动作练习。锻炼强度因人而异，每个学生身体条件不一，强度灵活根据自身来度定。
在体育精神层面上，主要的目标效果是让学生对体育有深刻的认知，体会体育带来的竞技性，娱乐性，团结奋斗精神。从以往众人对体育人的刻板印象“头脑简单，四肢发达”转变到“四肢发达，头脑不简单”。懂得更多的体育人文情怀，通过学习体育经济，掌握体育视角下的经济知识，拓展开放式思维，学习创作思路和方法，开拓眼界。
大一第二学期正好开始学习经济学课程，体育课涉及体育经济学的学习，会促进学生们对经济的理解，加深对专业知识的了解。这部分主要授讲内容包括体育经济学概念、体育产业发展史、体育产业热点、平台经济学。重点阐述篮球产业，切入点放在中国首个以培训机构为服务对象的中篮驯篮球运动服务平台。
中篮驯篮球服务平台切入中国篮球培训产业，以服务篮球培训机构为中心，提供平台，促进机构与学员、科技产品、體育产品等之间的交易，带动基层篮球体育消费，让培训机构发展更好，促进中国篮球的发展。
笔者分享中篮驯官微的文章，让同学们阅览中篮驯大事记，体会中篮驯打造篮球平台的历程。最后，围绕中篮驯重要的项目：篮球基地分享会、球探计划、未来之星篮球赛事、篮球商城展开详细的分享和解读。
课后让同学们反馈感悟，同学们从陌生到了解，每个人都从不同角度去表达了自己的感想，从而较深地理解体育经济，感悟中篮驯篮球平台。
4 研究效果
4.1 体魄层面
学生反馈学习效果，各抒己见，纷纷表示强健了体魄。
甲同学认为在老师的指导下纠正了之前的体能训练认知错误，在纠正后坚持锻炼下来，身体素质了明显的提升，在开合跳、波比跳和登山者这三项体能训练中效果尤为显著，通过做这些燃脂运动，不仅仅训练了体能，而且对于手脚协调性、腹部力量、腿肌力量有极大的帮助，也有利于塑造身体形态。身体机能得到了质的提升，这项训练计划还能增强一定程度的肌肉爆发力。
乙同学认真完成老师布置了热身活动及体能训练，并在后续的课堂中发表了许多关于锻炼核心力量的训练视频，为同学们居家锻炼提供很好的素材。该同学结合老师上课教的热身动作和体能训练，制定了一系列居家锻炼计划，保持了每天的运动量，而且在形体塑造上有了更深的了解，懂得身上每块肌肉的如何锻炼，自己在肌肉塑造上有了很大的提升，特别是腰腹部的肌肉有明显改善，让自己更健康，更阳光。
丙同学的体会是体育课必不可少的要先做好准备活动，防止运动过程中受伤。他谈到通过体能训练，掌握了深蹲的正确做法，学会做简式俯卧撑，也练习到了期末考核的开合跳和仰卧起坐。现在明显能感觉到自己的腹部和手臂力量有加强。
4.2 精神层面
部分学生对中篮驯篮球平台的理解如下：
甲同学认为中篮驯篮球平台全方位服务于中国业余篮球培训机构的宣传推广、招生，助推机构健康发展，从小抓起，打好基础，培养优秀篮球人才，为中国篮球事业发展尽点绵薄之力。
乙同学的理解是中篮驯的目的是从基层扶持培训机构，以便于推动中国篮球的发展。此外，中篮驯由许多家中国篮球培训机构在一起交流合作，并分享干货，共谋发展，共享篮球新未来。在中国篮球未来成功的道路上，他们需要团队的力量，应该具备团队的精神，这种精神力量会在未来中给中国篮球无形的推动作用。
丙同学说中篮驯是为了国家的篮球体育项目展开，为了我国的篮球水平有更高的提升空间，培养更多的优秀人才，在国际上有更大的竞争力，是越来越多人热爱篮球。
对于篮球商城的分享，同学们进一步体会平台经济以及篮球产业和文化。
同学们觉得篮球商城促进体育产业的生态经济产业链的完善和发展，商城发展完善，会形成自己独特的优势和品牌，若是能成功运作能为中国篮球提供源源不断的人才，并且建立一套成熟的中国篮球文化，更好地为中国篮球服务。显而易见，商城为中国篮球发展注入新的理念，有助于培养新的人才优秀苗子，提高中国篮球的发展潜力。迎合了当下市场的空缺，具有很深的发展潜力。它是当代经济与篮球文化的产物，其在全国地区都有着自己的分布，极大的促进了篮球文化的宣传与发展。
5 教学反思
线上体育课侧重理论，在线上教学没办法像现场一样纠正学生的错误动作，也无法及时了解学生的学习进度，教师对学生缺少比较直观的动作印象，学生也只能凭自己的过往经验来对动作进行初步的理解，学生技术能力缺失，这会降低学习兴趣，导致不认真，不专心上课。在正常的教学过程中，老师难以实时掌握全部学生的实际情况。学生课堂签到后，部分学生出现“账号在而人不在”式的实际脱离课堂现象。老师在直播的过程中感觉“对墙说课”或者“独自彩排”，一人的独角戏，没人欣赏。这样授课质量和教学目标都无法保证。安排的课堂和课后作业都是以拍摄自己的练习视频方式进行提交，观看并指导所有学生的练习视频给教师增加了较大的工作负担。长时间对着手机或电脑，眼睛的伤害比较大，影响学生以及老师的健康。
体育老师应当提高教学能力，专研新模式新方法，思考如何增加课堂的生动性，增加和学生们的沟通，提高学生的自主学习能动性。再者，体育老师应当打破观念，注入创新思维，教师主导教学过程，学生被动地模仿练习的教学模式忽视了学生的主体作用;教学组织形式的一体化，忽视了学生的个性与差异，不利于学生体育兴趣的培养。“互联网+”背景下，高校体育教学要树立“以人为本”的教育理念，要把教学中心由“重教”向“重学”转移。通过创新教学模式、方法，优化教学设计来不断满足学生的体育需求。
（作者单位：广东海洋大学寸金学院）
1 教育背景
2020年春季，高校学生不返校，体育课面临着新的考验。之前的线下落地实践课转化到线上网络课，这让很多体育老师无所适从。网络直播体育课到底是什么样的情景？直播软件使用效果会怎样？如何准备授讲内容？如何让学生锻炼身体？如何提高学生上课的积极性？如何提高学生的体育精神文明？如何考试？这都是摆在眼前的问题。恰逢2020年4月，习近平主席视察教育工作，提到“文明其精神，野蛮其体魄”，叮嘱在文化方面上得到进步的同时，个人体质也需增强。由此，笔者意识到，上好体育课，重视“体魄”提升的同时不应忽视“精神”的培养。
2 研究方法
笔者采取多元化教学方法，多维度尝试，宽领域知识，结合自身锻炼经历以故事式分享教学，充分运用了集体讨论法，即老师提出议题，师生互动讨论，各抒己见。同学们及时文字回复，这会达到立马得以反馈的学习效果。还有播放影像，如学生观看体育经济相关的文频，撰写心得体会。
3 研究思路
体育课教学重在学生参与锻炼，显然网络授课加大理论的比重，让其难度加大。在督导学生上课和锻炼方面，开始上课“签到扣1”效果极佳。笔者注重和同学们的聊天互动，活跃氛围的同时，通过播放体能网络教学视频、笔者自制教学视频，或者即时演示动作，让同学们及时录制运动视频上传，动作完整训练法，分解讲解法，动作纠正学习法。即时点评，纠正动作，分享经验，把相关体育知识和切身经验传达给同学们，增加课堂的互动性，起到良好的效果。
在锻炼学生体质，增强体魄方面，考虑到大一体育公共课主要以锻炼体能为主。笔者在制定身体锻炼的教学进度时，紧紧围绕体能素质锻炼：力量、速度、耐力等。锻炼内容主要有核心肌群力量和耐力的锻炼。具体包括胸肌、腹肌、股四头肌的练习，耐力方面围绕原地跑，高抬腿，跳绳等动作练习。锻炼强度因人而异，每个学生身体条件不一，强度灵活根据自身来度定。
在体育精神层面上，主要的目标效果是让学生对体育有深刻的认知，体会体育带来的竞技性，娱乐性，团结奋斗精神。从以往众人对体育人的刻板印象“头脑简单，四肢发达”转变到“四肢发达，头脑不简单”。懂得更多的体育人文情怀，通过学习体育经济，掌握体育视角下的经济知识，拓展开放式思维，学习创作思路和方法，开拓眼界。
大一第二学期正好开始学习经济学课程，体育课涉及体育经济学的学习，会促进学生们对经济的理解，加深对专业知识的了解。这部分主要授讲内容包括体育经济学概念、体育产业发展史、体育产业热点、平台经济学。重点阐述篮球产业，切入点放在中国首个以培训机构为服务对象的中篮驯篮球运动服务平台。
中篮驯篮球服务平台切入中国篮球培训产业，以服务篮球培训机构为中心，提供平台，促进机构与学员、科技产品、體育产品等之间的交易，带动基层篮球体育消费，让培训机构发展更好，促进中国篮球的发展。
笔者分享中篮驯官微的文章，让同学们阅览中篮驯大事记，体会中篮驯打造篮球平台的历程。最后，围绕中篮驯重要的项目：篮球基地分享会、球探计划、未来之星篮球赛事、篮球商城展开详细的分享和解读。
课后让同学们反馈感悟，同学们从陌生到了解，每个人都从不同角度去表达了自己的感想，从而较深地理解体育经济，感悟中篮驯篮球平台。
4 研究效果
4.1 体魄层面
学生反馈学习效果，各抒己见，纷纷表示强健了体魄。
甲同学认为在老师的指导下纠正了之前的体能训练认知错误，在纠正后坚持锻炼下来，身体素质了明显的提升，在开合跳、波比跳和登山者这三项体能训练中效果尤为显著，通过做这些燃脂运动，不仅仅训练了体能，而且对于手脚协调性、腹部力量、腿肌力量有极大的帮助，也有利于塑造身体形态。身体机能得到了质的提升，这项训练计划还能增强一定程度的肌肉爆发力。
乙同学认真完成老师布置了热身活动及体能训练，并在后续的课堂中发表了许多关于锻炼核心力量的训练视频，为同学们居家锻炼提供很好的素材。该同学结合老师上课教的热身动作和体能训练，制定了一系列居家锻炼计划，保持了每天的运动量，而且在形体塑造上有了更深的了解，懂得身上每块肌肉的如何锻炼，自己在肌肉塑造上有了很大的提升，特别是腰腹部的肌肉有明显改善，让自己更健康，更阳光。
丙同学的体会是体育课必不可少的要先做好准备活动，防止运动过程中受伤。他谈到通过体能训练，掌握了深蹲的正确做法，学会做简式俯卧撑，也练习到了期末考核的开合跳和仰卧起坐。现在明显能感觉到自己的腹部和手臂力量有加强。
4.2 精神层面
部分学生对中篮驯篮球平台的理解如下：
甲同学认为中篮驯篮球平台全方位服务于中国业余篮球培训机构的宣传推广、招生，助推机构健康发展，从小抓起，打好基础，培养优秀篮球人才，为中国篮球事业发展尽点绵薄之力。
乙同学的理解是中篮驯的目的是从基层扶持培训机构，以便于推动中国篮球的发展。此外，中篮驯由许多家中国篮球培训机构在一起交流合作，并分享干货，共谋发展，共享篮球新未来。在中国篮球未来成功的道路上，他们需要团队的力量，应该具备团队的精神，这种精神力量会在未来中给中国篮球无形的推动作用。
丙同学说中篮驯是为了国家的篮球体育项目展开，为了我国的篮球水平有更高的提升空间，培养更多的优秀人才，在国际上有更大的竞争力，是越来越多人热爱篮球。
对于篮球商城的分享，同学们进一步体会平台经济以及篮球产业和文化。
同学们觉得篮球商城促进体育产业的生态经济产业链的完善和发展，商城发展完善，会形成自己独特的优势和品牌，若是能成功运作能为中国篮球提供源源不断的人才，并且建立一套成熟的中国篮球文化，更好地为中国篮球服务。显而易见，商城为中国篮球发展注入新的理念，有助于培养新的人才优秀苗子，提高中国篮球的发展潜力。迎合了当下市场的空缺，具有很深的发展潜力。它是当代经济与篮球文化的产物，其在全国地区都有着自己的分布，极大的促进了篮球文化的宣传与发展。
5 教学反思
线上体育课侧重理论，在线上教学没办法像现场一样纠正学生的错误动作，也无法及时了解学生的学习进度，教师对学生缺少比较直观的动作印象，学生也只能凭自己的过往经验来对动作进行初步的理解，学生技术能力缺失，这会降低学习兴趣，导致不认真，不专心上课。在正常的教学过程中，老师难以实时掌握全部学生的实际情况。学生课堂签到后，部分学生出现“账号在而人不在”式的实际脱离课堂现象。老师在直播的过程中感觉“对墙说课”或者“独自彩排”，一人的独角戏，没人欣赏。这样授课质量和教学目标都无法保证。安排的课堂和课后作业都是以拍摄自己的练习视频方式进行提交，观看并指导所有学生的练习视频给教师增加了较大的工作负担。长时间对着手机或电脑，眼睛的伤害比较大，影响学生以及老师的健康。
体育老师应当提高教学能力，专研新模式新方法，思考如何增加课堂的生动性，增加和学生们的沟通，提高学生的自主学习能动性。再者，体育老师应当打破观念，注入创新思维，教师主导教学过程，学生被动地模仿练习的教学模式忽视了学生的主体作用;教学组织形式的一体化，忽视了学生的个性与差异，不利于学生体育兴趣的培养。“互联网+”背景下，高校体育教学要树立“以人为本”的教育理念，要把教学中心由“重教”向“重学”转移。通过创新教学模式、方法，优化教学设计来不断满足学生的体育需求。
（作者单位：广东海洋大学寸金学院）