运动处方在普通高等学校体质弱势群体中的应用研究

来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hebe2010
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目的:观察不同运动处方对大学生体质弱势群体的体能、心肺功能、机能以及自我评价、人际交往等素质方面的影响。方法:实验法。选择在校大学生536人,按照分类要求分成四组,时间均为15周,并对实施运动处方前后各项指标、症状进行观察和测定。结论:不同运动处方均能明显提高大学生的身体素质,降低体重指数、改变体型,增强心肺系统功能,显著改善生理机能指标和心理健康状况。
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