青少年赛艇专项力量训练的实践研究

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赛艇是一项有氧运动项目,专项力量训练在其中占据重要地位。新时期下,加强青少年赛艇专项力量训练,增强青少年实践能力,有助于提升青少年身心健康发展。对此,本文着重分析青少年赛艇专项力量训练的价值,论述青少年赛艇专项力量训练的实践原则,提出青少年赛艇专项力量训练的实践策略。
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