【摘 要】
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糖尿病可伴发多种并发症,其中糖尿病眼病严重影响患者的生活质量.糖友要及早护眼,日常生活中可多吃四种护眼食物.rn紫薯 研究发现,紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有
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糖尿病可伴发多种并发症,其中糖尿病眼病严重影响患者的生活质量.糖友要及早护眼,日常生活中可多吃四种护眼食物.rn紫薯 研究发现,紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质.花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击“自由基”.在自由基对组织器官的伤害中,最容易被伤害的首先是眼球,而紫色食品有抗自由基效力,当属最佳的天然“护目食品”.因此,经常吃一些紫色食品,例如紫薯,可以有效地维护眼睛健康,预防各种眼病的发生.
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