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800m 跑耐力项目在少年生长发育期锻炼的效果最显著,改善和提高的幅度也最大,初三阶段更是耐力素质发展敏感时期,初中女生由于心理、生理等方面的特殊情况,特别抵触800m 跑练习.本文针对分层递进教学法对初中女生800m 跑方面进行了实验研究,结果表明,分层递进教学法对提高初中女生800m 跑运动成绩具有显著的教学效果.