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胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好.治病良方就是靠“养”,急不来.要有一个好的胃,这些习惯的改变都是必须的.rn1、给自己设定一个时间表并严格遵守.一天三餐定时定量.一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的.他们认为头天晚上吃了夜宵,可以不用吃早餐.这种习惯很不好.
9个养胃好习惯
【摘 要】
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胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好.治病良方就是靠“养”,急不来.要有一个好的胃,这些习惯的改变都是必须的.rn1、给自己设定一个时间表并严格遵守.一天三餐定时定量.一
【机 构】
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安陆市卫生监督局
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2009年23期
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