【摘 要】
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<正>(接上期)十一、骑马步环臂抱拳1.单操技法(1)承上动作。右脚跟和左脚尖稍外展,上体左转约90°,两腿站立,左拳臂外旋收于胸前,右拳上提,在胸前与左臂交叉,左臂在内,右
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<正>(接上期)十一、骑马步环臂抱拳1.单操技法(1)承上动作。右脚跟和左脚尖稍外展,上体左转约90°,两腿站立,左拳臂外旋收于胸前,右拳上提,在胸前与左臂交叉,左臂在内,右臂在外,两拳心均向后,两拳眼均斜向上,斜相对;目视右拳(图39)。(2)上动不停。两拳同时外翻,小臂内旋左右环臂分展,拳心均向前,至两侧时,两拳臂外旋成仰拳屈
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擒拿手法系指通过旋转对方反关节的极限运动来控制对方的一种搏击技法。擒概指点穴闭脉,拿则指反筋背骨。擒与拿两种技术结合在一起,实战时趁其不备瞬间发劲可致对方伤残。 擒拿手法的练习与使用力求一个圆字,双手的旋转是通过脊柱的自转带动,从而形成手法劲力的公转。金刚心意把的练习在缩身时突出表现了以手法的公转带动身法自转的螺旋势下降模式,起把发力时则是以身法自转带动手法公转的螺旋势上升。如此则形成了升降开合
在荷兰的阿姆斯特丹,几乎家家户户都会种郁金香。有一个人名叫汤姆,他在他家的院子里种满了郁金香。一次偶然的机会,他买到了一种非常特别的种子。卖种子的告诉他,这个品种的
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当对方手持酒瓶向我头部砸来时,可采取11种有效的措施夺取酒瓶并制服对方,下面分列如下: 1. 领臂击肋 当对方右手持酒瓶向我头部砸来时,我右脚迅速向右前方上步,闪身躲开其攻击,并用左手向外刁抓其右腕,随即以右拳猛击其面部(图1~3)。 【要点】 领臂及时,击肋有力。 2.拍臂击肋 当对方右手持酒瓶向我头部砸来时,我右脚迅速向前一步,同时以左掌向右横拍对方右臂,随即左脚向前上步,以右拳猛
每到艾叶青青的端午节,奶奶就会做艾饼给我吃。每每这时,奶奶总会挎起竹篮,笑眯眯地对我说:“走,采艾叶去!做艾饼给你和你爸爸吃。”我便屁颠屁颠地跟在奶奶身后。采摘艾叶时
9月30日上午,享誉全国的花都鄢陵传统武术比赛在美丽的鹤鸣湖畔隆重开幕.来自全县各乡镇,县直各单位,各社会团体,武术馆校及各太极拳辅导站的12支代表队400余人参加了此次武