论文部分内容阅读
随着健身热潮的兴起.中国大地流行着各式各样健身方法,这无疑对强身健体、抗老延年及防治疾病起到积极作用.此功法根据疾病不同特点,按照中医脏腑、经络腧穴的生理病理特点,结合按摩导引,呼吸吐纳的方法创编了健康保健功法.此功可根据各种病症辨证施功、可选练其中一节.功法中涉及气功调神、调息、调身、行气等具体方法和要求.全套功法共分十节,每节有不同的特点和作用.如:第一节、纳音共振精气神,呼吸、吐纳、导引同时存在.