导读

　　习近平总书记强调：“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。”如何根据青少年在生理、心理上的发展特点，运用相关的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成为当下重要的课题。为此，本文将用真实的案例、科学的讲解，讲述青春期心理知识，让青少年充分发挥心理潜能，健康快乐地成长。
　　生活中，孩子不上学可能有很多种原因，找到这些大大小小的原因，才能解开孩子内心的“密码锁”，才能真正帮助孩子走出困境，找到学习的自信和方向。今天，让我们走近一位女孩，帮助她找到恐惧上学的深层原因，为其成长助力。

心理困扰：女孩就是不肯去上学

　　晓宇（化名）是个学习挺好的女孩。可是，从上初中开始，就总会因为这样那样的问题，如肚子疼、头发晕等，不能去上学。然而，每次家长带她看医生，医生都没有查出什么问题，可她还是会因为各种病症而不能去上学。到九年级的下学期，干脆就在家自学了。因中考成绩还不错，被当地的一所高中录取。这无疑给全家带来了新的希望。
　　没想到的是，晓宇升入高中后，刚上了3天学，又开始因为闹病不能上学了。以往的经验告诉晓宇母亲，晓宇其实没有什么病，她就苦口婆心地劝女儿上学。但是，无论母亲怎么说，晓宇就是不肯上学，有时候急了还会跟母亲闹起来。因此，母女间的冲突接二连三发生。冲突最激烈的时候，晓宇会对母亲大吵大闹，甚至把母亲关在门外，对其吼道：“就怪你，就怪你，不要你管，你出去！”母亲苦不堪言，不知如何是好，所以先急切地独自来访了。
　　这些是晓宇母亲单方面介绍的情况。晓宇为什么不能上学？又为什么这样怪妈妈？
　　因为晓宇不同意来访，更多的具体情况不得而知，难以就晓宇的问题作出确切诊断，所以，我们只能就协调母女关系，做了讨论。我建议先缓解母女关系，不再激化冲突。晓宇母亲合作意识很强，表示一定会从自己做起，避免冲突，搞好母女关系，争取带孩子一起来访。可能是母女关系的缓解，让晓宇感觉到心理咨询可能对自己会有所帮助。于是，终于同意跟母亲一同来访了。

心理探究：“想起很多害怕的事”

　　晓宇告诉我：“我不是不想上学，我是不敢上学……其实，不怪妈妈。”
　　“不敢上学？能具体说说吗？”
　　“因为中考前一直没去学校，面对集体环境已经有些不适应，心理上担忧、害怕比较多。结果，高中开学第一天，我发现我们班上一个男生，样子怪怪的，说话怪怪的，笑起来怪怪的，这让我非常害怕。第二天上学，又看到他怪怪的样子，就更加害怕了。所以，第三天没能坚持到放学，就让妈妈接回家了。现在想起来那两天的经历，还是很难受。当时的感觉就是，越害怕，越会看到他，越看到他，就会越害怕。这总能让我想起很多害怕的事……”
　　“想起害怕的事？”
　　“是的。我想起来开学前的一天，因为学习跟妈妈吵起来，晚饭后我一个人出去了。我不敢走远，在一个人少的地方坐下来。这时候一个男人过来跟我搭话，没说几句话，他就想靠近我，还说了想摸我的话。我吓坏了，捡起身边的一块砖块就要砸他，并且赶紧拿出手机报了警，他吓得逃跑了。等到家人和民警到来的时候，我差不多都吓瘫了……”
　　“你说很多害怕的事？”
　　“是的。我還想起了八年级的时候，一个晚自习，我去办公室找老师，一个男生在走廊里故意挡住我的去路，纠缠我。我气得使劲推开他，朝他大喊：‘你有病啊！你再这样我去告诉老师了！’当时，我虽然似乎有不顾一切的勇气，可是过后，我心惊肉跳了好久，害怕极了……”
　　“你是说，就是因为这，让你不敢上学了？”
　　晓宇深深地点头：“其实，我是想上学的。九年级的时候，老师让我当班长。可是，我越来越觉得大家看不起我，觉得大家在议论我，觉得大家在说我的不好。渐渐地，不仅男生让我害怕，女生也让我害怕了，见到谁都害怕，这让我更不敢上学了……”
　　职业的直觉，让我意识到晓宇还有更可怕的经历。但是，晓宇却摇头说没有了。我不禁思考：晓宇究竟还有过怎样更令其害怕的经历呢？

心理诊断：遭受性侵害是恐惧的根源

　　晓宇母亲听说晓宇主要是因为害怕而不敢上学，叹息一声：“怪我呀！”
　　听她这样说，我知道晓宇母亲不再有顾虑，直言道：“为了帮助孩子，希望我们全力合作。”
　　晓宇母亲开始诉说：“我之前有过一次再婚。我带个女孩，男方带个男孩。男孩比我女儿大十来岁。当时，晓宇刚上小学，六七岁，那个男孩已经上了中学，十五六岁了。当时，谁也没想那么多，我们整天要到外面忙，两个孩子主要由爷爷奶奶照顾，相安无事地过了几年。万万没想到，后来两个孩子竟然出事了。有一天，晓宇哭着说自己身上疼，我当时没在意。结果孩子洗澡的时候，我无意间看到孩子隐私部位发红，很不正常。于是赶紧追问她怎么回事，女儿这才说了男孩欺负她好几次的事情。”
　　沉默了片刻，晓宇母亲继续诉说：“这种事我也不敢让外人知道。虽然我很愤怒，但也没敢张扬。当然，我还是第一时间带孩子去了医院。经过检查，孩子身体受伤还是比较严重的。孩子还告诉我说，那个男孩子一直在吓唬她：‘不许告诉别人，如果告诉别人，对你不客气！’真不知道孩子经受了怎样的害怕和恐惧。为了帮助孩子摆脱心理阴影，我们娘俩才搬到现在的住处，也转到了新的学校。对，就是从那以后，孩子时常因为这样那样的问题不去上学，后来干脆不去学校了。真的怪我当初没有照顾好孩子啊！”
　　由此可见，遭遇来自男性的性侵害，是晓宇害怕、恐惧的根源。也正是因此，才让晓宇想起来那么多害怕的事，都与男性有关。被性侵的经历，很可能还包括来自妈妈的影响，妈妈让晓宇感到自己的经历是不光彩的，害怕别人知道，无时无刻不在担心害怕之中。同时，被性侵的经历，让晓宇深感自卑，觉得自己不再是好女孩。这种严重的自我否定，又加重了她的担心、害怕，以至于由怕男性，泛化为怕所有的人。 　　晓宇跟妈妈生气，把妈妈关在门外，是潜意识里把被性侵的经历，归因于妈妈没有保护好自己。晓宇母亲追悔责怪自己，任凭晓宇把自己关门外，也是出于没有保护好女儿的自责心理。现在，这都不是重要的，最重要的是帮助晓宇走出阴影。
　　一个难题是，或是潜意识里不知不觉的防御心理，或是有意而为的回避心理，晓宇还是不能直面曾经的被性侵这件事。对此，咨询师也不宜直接揭开曾经的伤痛。也就是说，这种情况下，难以通过常规的认知疗法，借助通常的语言交流，来帮助晓宇化解害怕、恐惧心理。如此情况下，究竟怎样才能帮助晓宇走出阴影？

心理对策：意象对话帮助调适心理

　　鉴于如上情况，我决定采取意象对话技术，即用想象中的意象进行交流，并以此来进行心理诊断和心理调适。人想象中的形象，往往具有象征意义。这种想象中有象征意义的形象，就是所谓的意象。意象可以反映人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话，就像两个人用象征的语言进行交流。意象对话的操作，就是双方闭上眼睛，在咨询师的引导下，来访者进入想象的情境，然后双方通过意象进行交流。

　　下面是与晓宇意象对话的几个片段。
　　一是关于照镜子的意象对话：
　　“我看到了一面大镜子。”
　　“镜子里看到了什么？”
　　“看到自己，呀，还有一个人的黑影。”
　　“一个人的黑影？”
　　“对，一个男人的黑影，我感到很害怕……”
　　“不要怕，看着他，你看，他消失了……”
　　“是，现在看不到了，不再害怕了。”
　　二是关于房间的意象对话：
　　“房间里很暗、很黑、很害怕。”
　　“不怕，打开灯就好了。”
　　“打开灯了，现在好了。”
　　“环顾一下房间，看到了什么？”
　　“看到了火炉，看到正在燃燒的红红的炉火，感到害怕，不敢走近。”
　　“冬天火炉会给人温暖的，试试走近火炉，是不是感到了温暖？”
　　“走近了，是的，挺温暖的，挺舒服的。”
　　“又看到了楼梯，有点奇怪，有点害怕。”
　　“那就上楼梯试试，应该感觉挺好的。”
　　“开始上楼梯了，感觉是挺好的。”
　　“走上楼，看到了什么？”
　　“一张床。”
　　“躺在床上休息一下。”
　　“躺下来了。不好，天花板上好像有人。”
　　“什么人？”
　　“一个男人的影子，让我很害怕，我不敢看他。”
　　“不怕，看住他，你看他的影子在变化……”
　　“变了，是变了，男人的影子慢慢变淡了，变得看不到了……”
　　“现在房间里给人什么感觉？”
　　“一种舒适温馨的感觉。”
　　三是关于院子的意象对话：
　　“院子的样子，让人很害怕。”
　　“不怕，站稳，你看院子里也在变化……”
　　“嗯，变了，变成了柔软碧绿的草地。”
　　“那就躺在草地上放松一下，好吗？”
　　“好，躺下来了。啊，天上有个男人的大脸，对着我，非常害怕！”
　　“不怕，不怕，看住他，看住他，男人的脸融入了天空，慢慢飘散了。”
　　“啊，是的，是飘散了，没有了，现在看不到了，就看到了蓝天。”
　　“好，仰望蓝天，让自己放松，放松，呼吸新鲜的空气。感觉怎样？”
　　“感觉很好，空气很清新。”
　　上面的意象对话过程，主要有两个功能。
　　一个功能是心理诊断。由上可见，晓宇的意象中非常明显的一个主题是恐惧，且恐惧的对象，明显有性的色彩。这种对性的恐惧，具体说又有两个方面：一是来自男性的性侵害；二是来自自己的性觉醒。对来自男性性侵害的恐惧，前面我们已知，不用说了。所谓对来自自己性觉醒的恐惧，意思是说，晓宇已经进入青春期，已经体验到了自己的性觉醒，感受到了自己的性需求。而这些，一开始就是带着伤害、带着负面的意义，进入她内心世界的。也就是说，她内心形成了强烈的对性的排斥和压抑。这种排斥和压抑，让她对自己的性觉醒，也感到了害怕、恐惧。
　　另一个功能是心理调适。由上可见，在整个意象对话过程中，咨询师随时引导她对自我意象进行积极的心理调适。调适目的有两个：一方面是引导她勇敢面对，面对让她感到害怕的带有性色彩的意象，不逃避，从而淡化内心的恐惧和害怕；另一方面是引导她自我接纳，接纳自己内心体验到的性觉醒，不回避，从而淡化内心的排斥和压抑。最后，引导她从害怕、恐惧逐渐转化为轻松、安宁。当然，意象对话的象征意义，不必跟来访者说明，在不知不觉间引导来访者达到心理调适的目的就够了。
　　意象对话结束后，我让晓宇打分：“假如最害怕的时候为10分，现在还有几分？”
　　晓宇的神情放松、舒展了许多，语气平静地说：“还有一两分，差不多没有了。”
　　几天后，晓宇妈妈高兴地告诉我，晓宇在心理咨询后，已经不再那么害怕上学了。前几天又传来好消息，晓宇已经可以完全摆脱阴影，开启正常的校园生活了。
　　（作者系应用心理学研究员，曾任职于天津市宝坻区第一中学心理健康中心）
　　（编辑 文凤）