与结核病病人一起生活,要注意什么?

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  结核病属于严重危害人类健康的慢性传染性疾病,也是我国重点防治疾病之一,其中最常见的是肺结核,主要传播途径是空气呼吸道飞沫传播。与结核病病人一起生活很可能被感染,最好是以病人(传染源)自身管理为主,积极治疗结核病,而且不同类型和严重程度的结核病,病人和家属需要注意的方面也不同。
  ◎注意健康教育
  与结核病病人一起生活,需要多了解结核病方面的专业知识,建议病人先去结核专科医院检查,搞清楚自己的结核病是什么类型?处于什么期?有无排菌现象?出现哪些临床症状?有些病人选择不治疗结核病,但结核病自愈率低,复发率较高,会对发病部位造成严重损毁[1]。所以,病人要正确认识结核病,意识到结核病对人体的危害性,掌握基本的结核病防治知识,积极治疗才是重中之重。
  1、如果是肺结核病人,或多或少都带有传染性,且传染程度的强弱与痰中含的结核杆菌的数量有关,病人痰液中的结核菌越多,传染性越强。
  2、如果痰菌是阳性,则传染性相对较强;如果痰菌是阴性,传染性相对较弱,就不需要特别的注意。
  3、如果是处于活动期的肺结核病人,在急性传染期内,具有较强等传染性;如果是已经接受治疗或病灶已经稳定的病人,传染性较小,不用太过紧张和担心。
  ◎注意隔离
  在医院、商场、学校、办公室等人群密集场所,需对结核病病人执行消毒隔离制度,严格防止结核病通过空气呼吸道飞沫在公共区域播散;如果是家里有结核病病人,最好选择隔离,病人避免近距离家属,以防传染老人、小孩及抵抗力较低的成年人。建议结核病病人不要过近的对他人做出大声说话、咳嗽、打喷嚏等行为,可大大降低排菌的阳性率,积极进行抗结核治疗。
  ◎注意卫生
  提醒结核病病人注意个人卫生,在咳嗽,打喷嚏或高声说话时可用手巾捂嘴,避免病菌通过唾液和空气传播;不要随地吐痰(口水),咳出的痰(口水)用纸包裹后统一焚烧或用含氯消毒液进行消毒;睡觉时不能和家属睡在同一头;使用单独的餐具,不要和其他人的餐具交叉使用;定期暴晒被褥、衣物,饭前便后、外出归来认真洗手,减少细菌滋生和病毒传播;房间里要经常消毒,注意通风,创造良好的恢复环境,改善生活条件。病人的衣物,碗筷、被褥等生活用品都要分开使用,并用开水煮沸消毒,唾液要用专门的容器,还要加消毒水消毒,定期去结核病防治定点医疗机构复查。
  ◎注意疫苗预防
  专业医生建议,当家属、学生和同事有密切接触过结核病人,要及时去结核病防治定点医疗机构进行检查,按医嘱进行药物防止,尤其是那些与结核病病人居住在同一宿舍的人员和一起上课的老师、同学们[2]。
  家中有老人、小孩和免疫力较低的成年人,病人避免与他们近距离接触,儿童应按时接种卡介苗,接种疫苗后可增加免疫能力,能避免被结核杆菌感染而患上结核病[3]。
  ◎注意心理
  相处过程中注意照顾病人的心理,结核病病人不仅要忍受身体上的痛苦,还要面临来自社会方面的歧视,结核病病人受到的歧视主要来着家庭、学校、社会、医疗机构等,有些病人承受了心理上的痛苦,从而采取消极态度应对治疗和生活,恢复速度降低,严重影响着身体的健康。首先,病人要学会自我心理调节,主动与家人和医护人员沟通,配合医生进行治疗。其次,家属、同学、护理人员或同事在和结核病病人交往时要端正心态,可以避免和病人近距离接触,但不要歧视患病人员。
  ◎注意生活方式
  保持健康、规律的生活方式。合理膳食,病人和家属的饮食可以分开食用,病人可食用高蛋白、高脂肪、高维生素食物,增加营养,多吃新鲜的蔬菜水果,结核病病人在饮食方面没有太多的禁忌,尽量少食过于辛辣、含量、刺激性食物,戒烟限酒,不给身体造成负担为主。还有需要的是取锻炼身体,适量运动,人群疏散处,进行慢走、慢跑等有氧运动,提高身体免疫力和身体素质,增强抵抗力,有助于对抗疾病。
  总之,与结核病病人一起生活时,注意仔细观察,一旦结核病病人出现结核病临床症状或自己的身体出现不良反应,应立即到定点医疗机构就诊。
  本文中相关医学理论引用文献如下:
  陳丹.你对结核病了解多少[J].中华养生保健,2019,(4):5-6.
  上海市防痨协会,中国防痨协会青年理事会,《中国防痨杂志》编辑委员会.学校结核病疫情流行病学调查和现场处置专家共识[J].中华预防医学杂志,2019,53(3):247-251.
  刘杰.研究结核病的防治现状及预防控制策略[J].饮食保健,2019,6(26):271.
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