这次新冠肺炎疫情，是一面很好的“镜子”，照出了一些国人的毛病和原形。有的人待在家里时间并不长，却炸开了锅，搞笑满天，百无聊赖，无所事事，仿佛要了自己的命。老实说，这面特殊的“镜子”，也映照出当下一些地方令人忧虑的“染病”民风。
　　面对疫情和居家隔离，为啥如此浮躁和无聊？看看现在稍有空闲，一些人在忙些啥，答案就不言自明。
　　一是忙搓麻将或打纸牌。打麻将成为不少人的嗜好，甚至是八小时之外的“主业”，沉溺其中，不能自拔。世上因此多了一个友，叫“麻友”。二是忙玩手机。整天看些无聊的东西，打着永远打不完的游戏，手机一旦离了手，好像自己没了魂。世上因此多了一个族，叫“低头族”。三是忙睡懒觉。节日假日，有事没事，不管不顾，倒头便睡，浑浑噩噩。世上因此多了一条虫，叫“瞌睡虫”。四是忙于享乐。一天不出去心里就发痒，游山玩水，吃喝玩乐，歌舞升平，乐此不疲。世上因此多了一个家，叫“玩家”。时间都去哪儿了？大都花在这些事上面了，而对其他事，总是没有时间，打不起精神。
　　当然，进行适当、健康的休闲娱乐活动十分必要，无可厚非。但现实是，这些享乐、浮躁的“忙风”，像传染病一样，已经“人传人”，渐成气候，大家司空见惯，浑然不觉，犹如“温水煮青蛙”。最为可怕的是，“染病”的民风，对下一代的健康成长构成严重威胁，一些家长的言传身教已成为一种超级讽刺。若再不“隔离治疗”“望闻问切”，从根本抓起，长此以往，学将不学，绝不是危言耸听。
　　这次疫情防控，对我们国家、民族、每个人都是一次大考。国家的强盛，物质是血肉，精神是骨架。一个国家如果没有坚定的信仰、高尚的民风和血性的精神，就会如一头瘫痪在地的大象，大灾大难来临，只能任人宰割。历史的教训永不能忘，歌舞升平、只图享乐的民族，都是以悲剧结局。多难兴邦，“大考”面前，我们真的应该静下心来，洗心革面，大彻大悟。从自身改起，从细微改起，你若盛开，清风自来。通过我们每个人的蜕变，推动民风的根本好转，提升民族的综合素质，传承和发展好中华五千年的优良美德。
　　空闲下来，八小时之外，建议从“五勤”入手，修心修身修行。一是勤读书。每天每月每年，读哪些书读多少书怎么读书，订出具体的计划，排除私心杂念，下狠心坐回书桌去“补钙充电”，养成习惯，这样自会过得很充实。二是勤思考。不忘初心，牢记使命，真正做到吾日三省吾身，坚持每天大脑里过过“电影”，生活上常反思自己知足不，学习上常提醒自己不知足，工作上常勉励自己知不足，这样自会过得更自信。三是勤劳动。爱劳动是一个人的本色，从自觉做家务、积极参加各种义务劳动、主动参与公益事业入手，养成终生热爱劳动的习惯，乐此不疲，乐在其中，这样自会过得很自由。四是勤健身。身体是革命的本钱，身体垮了，一切归零。要下决心从床上爬起来，从各种无聊的场合中走出来，至少选择一种终生爱好的体育运动，夏练三伏，冬练三九，练就一副好身板，自己好，家人好，对社会对国家也好，这样自会过得很健康。五是勤孝老。平时忙这忙那，我们很多人陪伴父母的時间真是太少了。陪伴是当下最好的孝敬。常回家看看，不能成为口头禅，孝老真的错不得、等不得、慢不得，一定要尽可能地多去陪伴、去安慰、去孝顺，这样自会过得很心安。
　　一个静不下来的民族，是没有希望的民族。但愿这次疫情防控亦是一剂“猛药”，医治好一些人身上的享乐病、浮躁病、抱怨病。让我们静下来、静下来、再静下来，勤读书勤思考，勤健身勤孝老，则民风无“疫”，天下无“疫”。
　　（作者刘昌荣系中共重庆市委党建门户七一客户端暨CQDK全媒体特约专栏作家，中共重庆市潼南区委教育工委书记、区教委主任）