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你或许适合“低温养生”
【摘 要】
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何谓“低温养生”？ “高者其气寿，下者其气夭，地之小大异”，出自《黄帝内经·素问》，其中“高”是指空气清新、气候寒冷的高山地区。“下”是指平原地区。因为“高者气寒”，其气收藏，生物生长缓慢且生長期长，自然寿命也就长。而“下者气热”，气机越发散，生物的寿命就相应短促。《黄帝内经》中这段内容主要论述地域对寿命的影响，论述因地制宜养生的重要性。其实，其中说到的温度对寿命的影响在世界范围内确实存在。
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2019年7期
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