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唐代著名医家孙思邈于《千金要方》中言“人命至重，有贵干金”。健康的身体对于每一个人都是至关重要的。只有拥有健康的身体，生活才会充满阳光。然而随着社会发展，生活节奏的加快，人们周旋于各种场合，身心压力不断增加。于是，便迎来了新的问题——亚健康。据世界卫生组织的全球调查结果表明：全世界处于真正健康的人仅有5％，