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中图分类号：G852 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-01
摘 要 ：经过近十年的努力，散手在1989年被确定为全国正式的竞赛项目。每一个竞赛项目都有自己相对应的规则，散手规则也经历了从无到有，不断修改完善的过程。从规则的修改变化中不难看出，技术的发展与竞赛规则的制约关系十分突出。规则是竞赛的准则和杠杆，具有导向作用，是技术发展方向的指南；技术的发展又促进规则的不断完善。两者既统一又矛盾，始终存在着相互制约、相互影响的关系。
关键词 ：散手 竞赛规则 技术发展
1.一、前言：
散手，古称“手搏”、“相搏”、“白打”、“徒搏”，名称取自“相错畜、相散手”。 直到1989年才成为国家正式竞赛项目。为了尽快提高散手技术水平，不断完善散手竞赛制度，打出中国武术的风格和特点，有必要从研究散手规则入手，从规则的变化看技术的发展，研究规则与技术发展的关系。本文仅就散手规则的几次修改对技术发展产生的影响进行论述，旨在为散手运动发展的宏观决策提供理论依据，为散手训练方向提供些理论数据，重点放在“得分部位”方面的研究与分析，具有重大的意义。
2 二、研究对象与方法
2.1 （一）研究对象
1984年到2003年6次散打规则下对应的各时期的全国比赛。
2.2 （二）研究方法
1.文献资料法：网上查阅有关于散打竞赛规则与竞赛规则对技术发展论文和专著，了解分析国内外有关本课题的历史现状和当前动态。
2.比较分析法：针对各个时期的比赛规则，比较下各个时期的竞赛规则对散打技术发展的不同。
3.数据统计法：将所观察的录象进行分析处理，对规则修改下的散手相关技术进行相关分析。
3 三、分析与讨论
武术散手规则的几次修改都是时代发展的必然产物，它与比赛的激烈对抗性和观赏性相适应，有利于散手运动的普及和提高，同时也对散手技术有一定的要求，使散手运动员的技术发展更为全面。
3.1 （一）散手竞赛规则
散手竞赛规则是散手体育比赛的基本规范和基本准则，是散手体育比赛顺利进行和运动水平不断提高的基本保证。
3.2 （二）现代散打技术的发展，主要表现在以下两个方面
：
1.第一，对传统技击术进行整理、归纳、舍弃形态，找出规律，即通过规整中国各拳种门派的拳法、腿法，从中总结出它们的基本运动形式。确定拳法以冲、贯、抄、鞭，腿法以蹬、踹、弹、扫为内容的散打基本技术。摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，创造出“接招摔”的方法，形成了“远踢近打贴身摔”的散打技法特点。同时，对防守技术也根据“实用效果”原则进行了分类，划分为“闪躲性防守”和“接触性防守”两种基本形式；2.。
第二，对世界各国搏击技术进行大胆借鉴，吸取其中的有益成分，甚至是具体的实用技法，使散打技法形成现今流行的模式。
3.3（三）不同的得分部位与分值对技术发展的导向作用
针对1984年以来5次规则进行对比，寻找得分部位及分值的异同。论述不同的得分部位与分值对技术发展的导向作用。
1984年规则在得分部位中增加了头部和小腿，并且明文规定“只许用手点击对方头部”。还出现了“鞭拳”及其他一些方法。
1988年规则中，在“头部不得连击”不变的原则下，放宽到拳可重击，可用腿法击头。这一重大改动具有“历史性”的突破，增加了拳脚的击打范围，同时也要求运动员必须加强头部的防范。
1990年规则中，脚击头分值减为1分（1988年规则为2分），而且在补充规则中强调不允许使用弧线型腿法击头，如“鞭腿”、“后摆腿”等不许击头。这一变化显然是为了安全，减少伤害，强调散手的体育属性。
1996年规则在原来的基础变化很多，明文规定“在一局比赛中，先完成三个3分动作者为优势胜利”；在“一场比赛中，被重击强制读秒达三次，判对方为该场胜方”；鼓励使用地躺动作，“用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者得3分”。这就要求运动员不但要有足够的体能打硬战，还要向技术型、高难度动作发展。
1998年规则中，得分标准的变化包括；1.①增加了“在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分（1996年规则判对方为胜方），防止运动员一失足（下台）成千古恨，给运动员创造比赛机会；2.②恢复了“使用方法，双方先后倒地，后倒者得1分” ，取消了“运动员使用3分动作有效时，场上裁判叫停比赛” 。增加了“双方消极，被指定进攻一方8秒仍不进攻时，场上裁判叫停比赛” 。规则变化不大，但促使了比赛更加激烈、连贯。
4 四、結论
4.1（一）在保证基本安全的前提下，高水平散打比赛中护具可以部分解脱，保留拳套、护齿和护裆，以增强比赛的观赏行和对抗性，同时不脱离体育属性；。
4.2（二）为了克制消极搂抱现象，建议允许采用肘法、膝法；。
4.3（三）鼓励多使用高腿法，倒地应区别对待，对下台的规定应更明确
4.4；（四）取消“两秒”的限制，有利于技术的发展，同时也会促进摔法技术的发展。
总而言之，规则是竞赛的杠杆，对技术的发展有导向作用，应在实践中得到检验，在修改中不断完善。
5.参考文献：
[1] 国家体委.武术散手竞赛规则（1996、1998）[Z]. 北京：.人民体育出版社.
[2] 马学智.规则的改动对散打运动的影响[J].北京体育大学学报.
[3] 关铁云.试论武术散手竞赛规则对技术发展方向的影响[J] .沈阳体育学院学报.
[4] 汝 安. 竞赛规则的变化对散打运动的影响[J] . 山东体育学院学报.
摘 要 ：经过近十年的努力，散手在1989年被确定为全国正式的竞赛项目。每一个竞赛项目都有自己相对应的规则，散手规则也经历了从无到有，不断修改完善的过程。从规则的修改变化中不难看出，技术的发展与竞赛规则的制约关系十分突出。规则是竞赛的准则和杠杆，具有导向作用，是技术发展方向的指南；技术的发展又促进规则的不断完善。两者既统一又矛盾，始终存在着相互制约、相互影响的关系。
关键词 ：散手 竞赛规则 技术发展
1.一、前言：
散手，古称“手搏”、“相搏”、“白打”、“徒搏”，名称取自“相错畜、相散手”。 直到1989年才成为国家正式竞赛项目。为了尽快提高散手技术水平，不断完善散手竞赛制度，打出中国武术的风格和特点，有必要从研究散手规则入手，从规则的变化看技术的发展，研究规则与技术发展的关系。本文仅就散手规则的几次修改对技术发展产生的影响进行论述，旨在为散手运动发展的宏观决策提供理论依据，为散手训练方向提供些理论数据，重点放在“得分部位”方面的研究与分析，具有重大的意义。
2 二、研究对象与方法
2.1 （一）研究对象
1984年到2003年6次散打规则下对应的各时期的全国比赛。
2.2 （二）研究方法
1.文献资料法：网上查阅有关于散打竞赛规则与竞赛规则对技术发展论文和专著，了解分析国内外有关本课题的历史现状和当前动态。
2.比较分析法：针对各个时期的比赛规则，比较下各个时期的竞赛规则对散打技术发展的不同。
3.数据统计法：将所观察的录象进行分析处理，对规则修改下的散手相关技术进行相关分析。
3 三、分析与讨论
武术散手规则的几次修改都是时代发展的必然产物，它与比赛的激烈对抗性和观赏性相适应，有利于散手运动的普及和提高，同时也对散手技术有一定的要求，使散手运动员的技术发展更为全面。
3.1 （一）散手竞赛规则
散手竞赛规则是散手体育比赛的基本规范和基本准则，是散手体育比赛顺利进行和运动水平不断提高的基本保证。
3.2 （二）现代散打技术的发展，主要表现在以下两个方面
：
1.第一，对传统技击术进行整理、归纳、舍弃形态，找出规律，即通过规整中国各拳种门派的拳法、腿法，从中总结出它们的基本运动形式。确定拳法以冲、贯、抄、鞭，腿法以蹬、踹、弹、扫为内容的散打基本技术。摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，创造出“接招摔”的方法，形成了“远踢近打贴身摔”的散打技法特点。同时，对防守技术也根据“实用效果”原则进行了分类，划分为“闪躲性防守”和“接触性防守”两种基本形式；2.。
第二，对世界各国搏击技术进行大胆借鉴，吸取其中的有益成分，甚至是具体的实用技法，使散打技法形成现今流行的模式。
3.3（三）不同的得分部位与分值对技术发展的导向作用
针对1984年以来5次规则进行对比，寻找得分部位及分值的异同。论述不同的得分部位与分值对技术发展的导向作用。
1984年规则在得分部位中增加了头部和小腿，并且明文规定“只许用手点击对方头部”。还出现了“鞭拳”及其他一些方法。
1988年规则中，在“头部不得连击”不变的原则下，放宽到拳可重击，可用腿法击头。这一重大改动具有“历史性”的突破，增加了拳脚的击打范围，同时也要求运动员必须加强头部的防范。
1990年规则中，脚击头分值减为1分（1988年规则为2分），而且在补充规则中强调不允许使用弧线型腿法击头，如“鞭腿”、“后摆腿”等不许击头。这一变化显然是为了安全，减少伤害，强调散手的体育属性。
1996年规则在原来的基础变化很多，明文规定“在一局比赛中，先完成三个3分动作者为优势胜利”；在“一场比赛中，被重击强制读秒达三次，判对方为该场胜方”；鼓励使用地躺动作，“用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者得3分”。这就要求运动员不但要有足够的体能打硬战，还要向技术型、高难度动作发展。
1998年规则中，得分标准的变化包括；1.①增加了“在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分（1996年规则判对方为胜方），防止运动员一失足（下台）成千古恨，给运动员创造比赛机会；2.②恢复了“使用方法，双方先后倒地，后倒者得1分” ，取消了“运动员使用3分动作有效时，场上裁判叫停比赛” 。增加了“双方消极，被指定进攻一方8秒仍不进攻时，场上裁判叫停比赛” 。规则变化不大，但促使了比赛更加激烈、连贯。
4 四、結论
4.1（一）在保证基本安全的前提下，高水平散打比赛中护具可以部分解脱，保留拳套、护齿和护裆，以增强比赛的观赏行和对抗性，同时不脱离体育属性；。
4.2（二）为了克制消极搂抱现象，建议允许采用肘法、膝法；。
4.3（三）鼓励多使用高腿法，倒地应区别对待，对下台的规定应更明确
4.4；（四）取消“两秒”的限制，有利于技术的发展，同时也会促进摔法技术的发展。
总而言之，规则是竞赛的杠杆，对技术的发展有导向作用，应在实践中得到检验，在修改中不断完善。
5.参考文献：
[1] 国家体委.武术散手竞赛规则（1996、1998）[Z]. 北京：.人民体育出版社.
[2] 马学智.规则的改动对散打运动的影响[J].北京体育大学学报.
[3] 关铁云.试论武术散手竞赛规则对技术发展方向的影响[J] .沈阳体育学院学报.
[4] 汝 安. 竞赛规则的变化对散打运动的影响[J] . 山东体育学院学报.