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采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,随机抽样湖南省11所高校部分在校大学生,从生活习惯、对健康内涵的理解、体育生活方式等方面进行了调查。结果显示,湖南省高校大学生对健康重视程度不够,普遍缺乏营养知识;没有重视不吸烟和饮酒不过量的健康生活方式;生活规律性不强,体育生活方式呈现出不稳定性。建议以＂健康第一＂的理念来培养良好生活方式。