初识何肇娅，她正优雅地坐在胶州路的一间小咖啡馆里，为学生们进行一次摄影讲座。 她身着红色褶皱设计款的连衣裙，飘逸而又端庄，睿智又洒脱。 吸引我的还有她那亲手打造的珊瑚石的项链正挂在颈间， 好似一串红辣椒，它那不规则的造型搭配出飘逸的灵动感。慢慢地细聊之后，我更是被她的亲切、精致、坚持、独特、沉着、勤劳所深深折服。

黑白镜头下的摄影缘

　　本是美术专业背景出身的何肇娅，当初未选择与之对口的专业来规划自己的事业，反而转战摄影领域，她说这是因为摄影是她最喜欢的东西，要把它做出自己的品味来。为了这番精雕细啄的味道，她忘记了所经过的磨砺，一步步走来，只有满满的珍惜与感恩。
　　1988年，何肇娅加入了上海摄影家协会，在拍摄“上海女人”的主题前，她并没有马上拿起相机，而是当了一名很长时间的观察者，观察周围人物的表情变化。到底采用什么风格来体现这个主题是她一直思索的问题。忽然有一天，她将目光锁定在那不起眼的20世纪30年代美女月份牌上，上世纪的玲珑旗袍衬托出上海女子的别样风情，非常具有地域的典型性，这正是自己苦苦寻求的拍摄风格。她叙述道：“这个念头深深地影响了我，我想通过不一般的肖像摆拍，来实现自己对上海女人的无限想象力。她既可以是时尚的、夸张的、性感的;又是扎根于我们灵魂的，继承着代代相传的血脉。我作为上海土生土长的女子，决定拍摄一幅关于上海女人的照片。于是我开始忙前忙后，开始了自己拍摄作品的第一步。”
　　何肇娅回忆道：“我第一幅作品拍的是我的邻居。她是一位全职太太，银行家的妻子。在80年代，她就喜欢做美容，特别注意保养，尤其是那双白皙的手。由于她为人低调不喜欢袒露身份，于是就留下了一张没有脸部的照片，平添了许多神秘感。”何肇娅用黑白摄影，表现了女性独有的气质，诉说着上海女人前世今生的深邃。从此便一发不可收拾，在黑白两色里把上海女子的美丽韶华，通过镜头呈现出了一种极具文化与人性内蕴的视觉世界。
　　何肇娅的镜头下只有黑白，她的眼睛里却满溢色彩。她把情绪都装在心里，再美丽的色彩、再大的诱惑都无法改变她对黑白情结的执着。她用最纯粹的画面来吐露心声，想表达的东西很简单，呈现出来的东西却又内容满满，同时，也成就了上海百年城市历史中最华丽的一幕光影，最浓郁的一段沉香。

钟情于“上海女人”

　　从视觉的角度看，女人也比男人要出彩。同性比较能理解得深入一些，就像男性拍女性的时候其实是很不一样。男性会从好奇的角度，更喜欢拍偏向私密的东西，而女性艺术家更能够把握好女性人物细腻的神韵。
　　从1997年至今，何肇娅一直以“上海女人”为拍摄主题，她以一位女性艺术家的眼光，建构出一个充满独特的画面，又极具文化与人性内蕴的视觉世界。虽然起初，她中意的并非上海女人，因为从五官上讲，她认为，苏杭的姑娘可能更漂亮一些，可是上海女人精明、温婉、可爱、时髦，且骨子里有股韧劲，任由时光荏苒，世事变迁，在她们柔弱的外表下，潜藏着一个隐忍的内心。
　　对于何肇娅来说，她拍摄的对象总逃不过这些面容姣好的上海女子，这是她选择女性的标准，无论是小提琴手、芭蕾舞者、京剧演员，还是散文作家、心理学家、大学教授等等，无论年纪、无论职业，只要是拥有上海味道的女性，她都会用心捕捉。
　　近二十载的时光，何肇娅拍摄过数以百计的上海女性，当被问到上海女性随着时间的推移所发生的变化以及自身特质的传承时，她说道：“上海女人作为一种符号是会弱化的。若要彰显并重拾这个符号，她就是那个记录瞬间的传递者。”上海是一座养育女人的城市，这里舒适的生活方式和具有特色的建筑，历来为女人们喜爱。自古上海就出才子佳人、骚人墨客、贵族千金，上海女人又非常具有独立性，对整个家庭来说，她的一家之主的地位从来就是撼动不了的，并且全国闻名。她们不霸道、不多事、不得罪人、精明圆润懂得人情世故，自身精神丰富而独立。换句话讲，是上海男人的宠爱和呵护造就了上海女人的精致。从而提炼出了上海女人的品位和素质，在她们身上也见证了这座城市的文明和进步。
　　何肇娅强调了摄影作品的思想性与内敛情感性，尤其是女人，应该运用独特的情感，生活的感受，不仅要有深藏不露的美，更要具备一种现代女性应有的生活态度与理想追求。有人曾这样描写上海女人：“如俊眉修眼，顾盼神飞，文彩精华，见之忘俗。”上海女人是一处风景，几十年过去了，经历了风风雨雨的上海女人们，活得愈来愈精彩，活出了每代人的传奇。

意蕴流芳的“新旧闺影”

　　“新”与“旧”——外地女人与本地女人的碰撞是这上海发展的必经往事，然而忘记不等于没有，不知不等于历史缺失。泛泛而谈苍白无力，我们不仅仅记录那些伟大的事情，还要想起这些最温婉的上海伊人，她们踮起脚跟，用她们智慧的高跟鞋，奏响这座城市的奢华乐章。当这些真实的影像映入我们眼帘，无需开口，就已经直指人心了。
　　诚然， 除了“上海女人”的题材外，还有一个细分化的主题是“懿园走出来的女人”。它也是支撑着何肇娅摄影范畴内另一个焦点。她解释道：“女人是一个善解人意、多愁善感、优柔寡断的个体，而我自身也有同样情绪，利用快门来记载周遭变化中的人与事，排解压力与寂寞，净化心灵，让观众在我的作品中感受到共鸣。” 何肇娅将视野对准了周围的人，是因为生活阅历使她更脚踏实地地进行观察。她的触觉伸向了更广泛的素材中，包括“新上海女人”的题材。在上海这座吸收中西文化之精髓，兼容并茂的城市中，而新上海女人则代表着工作勤奋、敬业、麻利、努力的形象。毋庸置疑，她们赤手空拳打拼到沪，能力超群、视野开阔、撑起半边天，甚至成为这座城市的主力军。

　　灵感就源自于一次邂逅，拾于偶然。何肇娅在懿园弄内遇到了一位衣着十分讲究的女人，妆容超凡脱俗，只见她从懿园里缓步而出，何肇娅恰巧居住于此，上前打了招呼才知道这位邻居是去买菜。买菜竟然也需经一番细致打扮的，擅于发现美的何肇娅寻找到了风格迥异的别样光辉，也是一种女性的典范。
　　在拍摄前，何肇娅还做了一定的调研。此外，还特地征求了外地男孩的意见，会不会选择上海女孩子作为自己的结婚对象等问题;还采访过一些来沪的“新上海女人”，他们给予的答案都是积极、美好、自豪的。言语间她称：“如果你是一个非常认真生活的人，随着自己对人性的了解，你会找到很多不同的体会，你拍出来的东西也会更有内涵，其实什么题材都只是形式，不会影响你作品本身的质量，不管是风韵犹存的旗袍女子，还是今昔对比的母女合照，都能从这些普通女人身上找到上海女人的韵味。”