亲爱的Kindy，你好！很高兴你愿意和我们一起分享内心的冲突。很显然，你被选择障碍深深困扰。但从另一个角度看，正是一次次艰难的选择，使你拥有了与众不同的人生。在每一个十字路口前抉择、放弃，然后去体味单向的、独特的、丰富的，并伴随些微遗憾的生命历程，这是成长的必经之路，也是生活的独特魅力。
　　众所周知，选择的过程就是放弃的过程，在作出某一个选择的瞬间，就等于放弃了其它多种可能性。生活是多元的，而人的欲望又是无穷的。因此，在面对两种甚至更多的动机、目标时，由于莫衷一是而出现左右为难、犹豫不决的内心冲突，是再正常不过的事情。
　　在选择面前表现出迷茫与恐惧，很大程度上是因为害怕承担责任。这在一些有深远影响的重大选择面前表现得尤其明显。比如，考大学选专业就是如此。由于它与个人的兴趣爱好、就业前景，甚至今后的整个人生发展都息息相关，因此会更加难以抉择。有时，则是想要拥有一切的心理在作怪。对于一些具有完美主义倾向的个体来说，他们要求自己的每一个选择都必须是最完美的、最大限度的理想化选择，结果却可能导致无从选择。此外，无法了解自己内心最重要的需求也是一个重要原因。
　　Kindy，我认真地读了你的来信，能感到你四处弥漫的纠结，真不知道这么多年你是如何调适自己的！你说自己是一个没有主见的人，我想，这可能与你的童年生活经历有关。也许你的父母比较强势，他们过多地参与了你的生活，替你做出很多本该由你来完成的选择。由于你一直在被动地承受选择的结果，这导致你在需要自己完成选择时无所适从。
　　信中你说自己“要崩溃了”，其实问题并没有那么严重。试想，无论你生小孩还是升职，对你来说都是好事一桩，它都会让你的生活充满挑战与精彩。你之所以不能干脆果断的选择，在于你更多地关注到“失”而不是“得”。换个角度想想自己可能得到的，你会轻松很多。其实，选择本身无所谓对错，它只是一种态度，代表着你愿意为这个选择承担责任。
　　尽管如此，Kindy，我还是想建议你做一些改变。不要回避问题，懂得放弃的生活智慧，珍惜主动选择的权利，并大胆承担选择的后果。这既是为了提升你自己，也为了在以后的亲子关系中，杜绝在你身上出现的问题。
　　也许，就让自己从选择一条裙子做起吧！相信第一眼的力量，把那个略微让自己心动的长裙带回家，而不去想那个最完美的。裙子本身并不一定是最漂亮的，但要学会欣赏自己的选择，感受选择与放弃的魅力。起初这对你来说可能会有些困难，但当你尝试几次后会发现，它其实并没有想象中那么恐怖。
　　希望再收到你的来信，分享你内心强大、逐渐有主见的过程。
　　赖丽妍（ 心理学家）