春季饮食养生

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四季滋补,注意营养饮食是祖国医学的精华.因为每种食物都有独特的性味,所以我们应当注意调养,适时求食,更要合理搭配,如荤素搭配,粗细搭配,力求做到科学饮食,提高我们的生活质量,达到健康长寿的目的.
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