我的母亲年近八旬，由于在农村常年的劳累，腰痛经常发生，这几年随着年龄的增大也越来越厉害。到医院拍过X光片，诊断为腰椎多处骨质增生。
　　前两年我接母亲来住一段时间，以尽女儿的孝心。没想到在春节期间，因为扫地不慎扭了一下，母亲顿时感到疼痛难忍，只好卧床休息。由于春节期间，不便去医院就诊。这时我想起《现代养生》曾介绍过按摩治疗的方法，于是我便按照书上介绍过的手法试着为母亲按摩。先是用手掌在腰部大面积轻轻地按摩，每天坚持十五分钟，几天后母亲觉得有所减轻。这时我就加大了力量，将两手叠起来按摩，几天后母亲已不感疼痛，但总觉得腰部不舒适，我就用手指在母亲腰部摸索，在两个脊椎骨之间，母亲觉得还是疼痛，我就用一手指尖在痛处按压，几天后再逐渐增加力度。前后坚持了约一个月的时间，母亲的腰病好了。
　　我在想，母亲要是因此进医院治疗，这笔开支，大概远远超过我几年来订阅《现代养生》的费用。