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气排球因其质量轻、规则宽、竞技性不强、有益健身的特点,在高职的体育课堂中深受学生的欢迎与青睐。那么,若是借助于一定的平台,在高职院校开设气排球课程的网课,有何健身价值?鉴于此,该文借助文献资料法、逻辑分析法、实地参与式观察法,并且融合笔者多年的一线体育教学经验,解析了网课与气排球的内涵,进而探索了高职气排球课程进行网课的操作方略,最后解密了高职气排球网课具有愉悦身心、缓解压力、塑形健体、改善心理素质、强化团队合作意识这五大价值。以期有益于推动高职气排球网课的更好地开设,有利于更加明晰高职气排球网课的健身功