【摘 要】
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体育大健康战略已上升为国家战略,全民健身是健康中国建设的战略基础.体育活动不仅具有强身健体的作用,还能促进人的心理健康发展.作为一种互动性强、普及性高、容易上手的集
【机 构】
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广州体育职业技术学院,广东 广州,510650
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体育大健康战略已上升为国家战略,全民健身是健康中国建设的战略基础.体育活动不仅具有强身健体的作用,还能促进人的心理健康发展.作为一种互动性强、普及性高、容易上手的集体运动项目,羽毛球运动对大学生身心健康发展具有重要而积极的意义.自我效能感对大学生在羽毛球运动中的临场发挥、羽毛球技战术发挥、在比赛中面对困难时的坚持性和努力程度都会产生影响.要培养大学生的自我效能感,可以从多方面加以努力,如打下扎实的技术功底、充分体验成功的喜悦、进行合理的目标设置、合理利用替代性经验、充分利用言语劝服、重视榜样的力量等.
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