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养生黑米蒸南瓜 先把南瓜去皮切块后定碗，再把黑米、糯米煮一下捞出沥水，纳盆加入蜂蜜、枸杞拌匀，随后铺在南瓜块上，入笼蒸熟取出翻扣盘里，浇上用蜂蜜水、百合、银耳和生粉调成的香甜芡汁成菜。
养生菜
【摘 要】
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养生黑米蒸南瓜 先把南瓜去皮切块后定碗，再把黑米、糯米煮一下捞出沥水，纳盆加入蜂蜜、枸杞拌匀，随后铺在南瓜块上，入笼蒸熟取出翻扣盘里，浇上用蜂蜜水、百合、银耳和生粉调成的
【出 处】
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四川烹饪
【发表日期】
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2008年11期
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