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从带有情感色彩的原初状态，到逐渐概念化为某种具体情绪，这一短暂历程并不是随意自由发展的，而是有一条主线可以追逐，那就是核心情绪。从神经生物学角度讲，核心情绪是一种神经生理状态；从认知心理学角度讲，核心情绪是对神经生理活动信息的心理表征或心理图式。因而核心情绪的测量方法也分为两大类，其一是自我报告测量，另一种是生理指标测量。