【摘 要】
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近年来,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,近视率持续上升,超重和肥胖的比例明显增加,这些问题严重影响着青少年的健康成长。改进和提高青少年体质,加强体育锻炼显
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近年来,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,近视率持续上升,超重和肥胖的比例明显增加,这些问题严重影响着青少年的健康成长。改进和提高青少年体质,加强体育锻炼显得尤为重要。体育兴趣是一种人们自觉地认识、探索体育活动,并保持持久性和稳定性的心理倾向,是获得健康知识、参与体育锻炼、获得运动技能的基本途径。体育兴趣的培养有利于进一步推进全民健身计划和终身体育意识,是增强国民体质的必由之路。
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