【摘 要】
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食物是控制糖尿病的关键环节,吃得正确就可以降低糖尿病并发症的危险.但要买对食物大不易毕竟超级市场货架上的食品多到让人目不暇接.不过,只要在采买之前稍做规划,且懂得个
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食物是控制糖尿病的关键环节,吃得正确就可以降低糖尿病并发症的危险.但要买对食物大不易毕竟超级市场货架上的食品多到让人目不暇接.不过,只要在采买之前稍做规划,且懂得个中诀窍,选择健康食物便易如反掌.rn1.谢绝加工食品,只买生鲜食物rn爷爷奶奶在我们这个年纪时,大概从没见过我们现在常吃的那些现成食物、五颜六色的水果软糖、裹着巧克力的谷物棒,或是微波即可食用的冷冻食品,但是他们绝对认得新鲜蔬果、家禽、家畜、鱼肉,以及其他未经加工的天然食物.
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