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基于职业幸福感理论,通过SPSS分析问卷数据发现,目前高校外语类女教师的职业幸福感处于一般偏幸福的状态,工作压力、薪资待遇、工作环境、职业动机及人际关系是影响其职业幸福感的主要因素。因此,学校应积极改善工作环境、营建和谐的校园文化、提高教师的待遇;教师个人也要以积极的心态调整自我,学会管理压力,获得幸福。