【摘 要】
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不重视拳架的训练有害于太极拳本身的普及和发展。太极拳强调“身心合修”，注重以静制动、以柔克刚，以顺避害，内敛而不外露，习练起来难度颇大，要付出艰辛的努力，不会一蹴而就。观察
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不重视拳架的训练有害于太极拳本身的普及和发展。太极拳强调“身心合修”，注重以静制动、以柔克刚，以顺避害，内敛而不外露，习练起来难度颇大，要付出艰辛的努力，不会一蹴而就。观察太极推手赛场上，部分参赛者习拳两三个月者，为应付检测打了一套24式简化太极拳。比赛中没有太极拳架的基础功夫，妄凭一身好气力，没有神、意、气、劲等东西，怎么会把太极拳中的拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定等技法和策略融会贯通、熟练掌握、灵活运用呢？
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