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为了帮助大学生度过特殊时期下的居家隔离时期,引导他们正确的应对居家隔离期间产生的负面情绪以及身体健康方 面的问题,本课题以江苏科技大学学生居家锻炼情况为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分 析法等方法调查他们在居家隔离期间的心理状况、身体健康状况以及居家身体锻炼状况,从心理健康、体质健康、以及身体锻炼 影响因素这几个方面来进行分析,分析探讨适合特殊时期下大学生的居家身体锻炼手段与方法。