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数值研究了氦原子在两束同色圆偏激光场下发射高次谐波以及阿秒脉冲的特点。计算结果表明，当适当调节两束激光场的波长，相位以及时间延迟时，不仅高次谐波谱的平台区域能得到很大的扩展，而且谐波的强度也有较大的增强，形成了一个500 eV的超长平台区。最后，通过适当的叠加谐波平台上的谐波，可获得一系列脉宽为35 as左右的水窗区间阿秒脉冲。