自测睡眠知识

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请在下面问题中选择你认为正确的答案。1.睡的时间越长对恢复身体疲劳越有帮助吗?A.是B.否2.仰卧可以防止打呼噜吗?A.是B.否3.临睡前饮点酒可以让你睡得更香吗?A.是B.否4.一个年轻人一夜通常要醒几次?A.一次也不醒B.2次C.10次D.40次5.临睡前吃点什么东西可以帮助你睡好?A.喝杯 Please choose one of the following questions that you think is correct. A: yes B. no 2. supine can prevent snoring? A. yes B. no 3. to drink before going to sleep can make you sleep More fragrant? A. Yes B. No 4. A young man usually wake up a few times a night? A. Does not wake up once B.2 times C.10 times D.40 times 5. Before going to sleep to eat something Help you sleep well? A cup of tea
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