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自我效能感是人们成功地完成某一活动的关键。文章以自我效能理论为基础,阐述了自我效能的重要性及其影响因素,并从五个方面以教师的角度探讨了培养学生自我效能感的基本方法:指导学生树立适当的学习目标和行为目标;教学中设法让学生体验成功;帮助学生对学习成败进行积极的归因和理性对待失败;对学习效果进行直接而及时的反馈,建立有效的激励机制;努力建立宽松、和谐、平等的师生关系。