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【摘要】教师作为学校教育教学的主体，其职业幸福感直接影响着教育教学质量和学校的发展。新时期，教师幸福获得感的构成发生变化，表现为物质性诉求、社会性诉求和心理性需求多样化。为此，分析教师职业幸福的构成，并深入探究影响学校教师职业幸福感的主客观因素，对确保广大教师身心健康、享受教师职业尊严与幸福有着重要的意义，而且也有利于学校教师队伍的稳定以及学校教育教学质量的提升。
【关键词】教师;幸福感;构成
引言
在当今社会竞争日益激烈的时代，教师除了承受一般职业普遍存在的压力之外，还承受着巨大的社会责任和舆论、道德压力。英国学者霍姆斯曾指出：“教师是充满奉献的职业，但不要因此而忽视我们的生活维度，特别是对于如幸福感这样的维度，忽视这些将是愚蠢的行为。”这是因为，责任与奉献固然是一种幸福，但肯定不是幸福的全部要义。任何个体都有精神上和物质上的诉求，如果在这些基础层面的诉求得不到保障，那么幸福感就无从谈起，教师的职业倦怠必然产生。所以，要提高教师的职业幸福感，首先要了解教师职业幸福的构成。
1教师职业幸福的构成
1.1教师的生存状态
教师的生存状态主要体现在身体健康和心理健康两个方面。健康关注主要考察个人对身心健康的关注和对生命的珍爱。身心健康既是人的幸福之本，更是教师获得幸福感的保障，它不仅影响着教师教育教学的质量，同时也是教师立足自我、超越自我，实现自我价值的前提。
1.2教师的人格性向
教师的人格性向集中体现在自我价值感和自我认知两个方面。教师的自我价值感是指教师在教育教学中体验到的一种轻松、愉悦的幸福感和满足感，同时也表现为 “愿教、爱教、乐教”的积极职业情感。自我价值感作为重要的人格变量，有助于促使个体身心与客观环境的和谐共生，也能使个体的潜能在不断发展的过程中被有效地激发出来。教师的自我认知就是教师对自己的认识和评价，对物质自我、精神自我和社会自我的认识。正如苏霍姆林斯基所说：“一个人能进行自省，面对自己的良心进行自白，这是精神生活的最高境界。”正确的自我认知是教师获得职业幸福和成功快乐的开端。
1.3教师的社会角色
教师的社会角色主要包括教师的人际关系状况和职业道德两个方面。教师主要的人际关系包括与学校领导、教师之间、与学生、与家长的关系等。建立良好的人际关系一方面有利于教师在群体工作中获得帮助、支持、理解及认同，另一方面也有利于缓解教师的工作压力。
1.4教师职业的快乐体验
教师职业的快乐体验由教师的工作和情感满意度构成。教师的工作满意度主要表现为个体对工作及其相关条件与状态的一种主观认同程度。教师的工作满意度直接影响着教师的心理健康，制约着教师的工作积极性以及教育教学质量。情感是教师主观幸福感的重要组成部分。 教学作为一门重情绪、重感情、重体验的艺术，需要教师保持积极乐观、健康向上的心境，学会享受创造精神生命的过程，体验为人师表的快乐。
2做一名幸福的教师
2.1教师的幸福感来源于对高尚生活的追求
教师职业，本身就是一种高尚的职业，所以，身为教师自然应当追求高尚的生活。但高尚绝不等于时尚，高尚的生活决不仅仅是物欲的满足，决不仅仅是以消费来刺激自己的快感。幸福的维度固然包含物质的因素，但幸福的生活决不是以物质的多少来衡量的。它是一种健康的生活态度，这就是：注重自我成长、终身学习和灵性的修养，关注心理健康，始终保持充沛的精力和进取的心态，致力于展现个人活力，注重用个性化的方式表达自己，用独特的创造证明自己。这才是我们应该追求的生活境界。
当然，高尚的生活必然是有健康情趣的生活。它不仅体现在我们的工作学习中，也体现在我们待人处事上，还体现在我们履行自己承担的各种“角色”责任上。我们的教师为人子女、为人父母、为人夫、为人妻、为人师、为人友，不管我们是做什么事、尽什么责任，这些都是生活，但这其间必然有高雅和低俗之分，有健康情趣和低级趣味之别，有积极与消极之异。健康的、高尚的生活，就是要让我们做一个有道德的人，有益于他人的人，脱离了低级趣味的人。这样的人，必然是有幸福感的人，这样的生活，必然是幸福的生活。
2.2教师的幸福感来源于对生命价值的理解
人的生命是人世间最可宝贵的东西。古往今来，人们都对生命抱有一种虔诚的敬畏之心。生命的价值在于成长，成长的意义在于对人类、对社会的奉献以及对自我的完善。要体现生命的价值，就必须十分地珍惜生命，十分地重视生命的成长。
要始终保持生命的活力，我们还应有强烈的自省和自控能力。要善取善舍，与时俱进，而又步履坚定从容，要将物质消费变成一种彻底的精神享受，将生存的艰辛与平淡琐碎调理为甘美和意味隽永。
2.3教师的幸福感来源于职业责任的担当
教师是人类灵魂的工程师，教师是太阳底下最光荣的职业。仅此一点，就足以给我们教师强烈的幸福感。关键的问题是看我们教师对自己职业责任担当得如何？履行得如何？人为什么幸福，是需求被满足了。而人最高层次的需求，就是实现自身的价值。如果我们教师不能出色地搞好教育教学工作，没有把教育好下一代当成是自己个人价值的實现，那么，即使待遇再好，物质条件再充裕，教师也不会感到幸福，因为你的良心永远得不到安宁。
教师职业本身就体现了教师幸福的多种元素，因此，教师这种工作的职业性就能给教师带来幸福，要做一名称职的教师，胜任愉快地担当起教师的职业责任，就必须不断地读书、学习，这必然增加教师的高度;要开展同伴互助、相互交流，这必然增加教师的宽度;要解决教学改革中的许多问题，就要开展深入地研讨和探究，这必然增加教师的深度。当你在高、宽、深等方面都得以增长的时候，教师职业的幸福感也就油然而生了。
3结束语
做幸福的教师，幸福的做教师，做教师的幸福，这是对教师幸福感的辩证阐述，三者依次是目标、践行和成功。正如国学大师王国维所说的三种精神境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼望断天涯路”式的明确方向;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”式的执着追求;最后到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的终有所获。
参考文献
[1] 曹俊军.论教师幸福的追寻[J].教师教育研究，2006（5）：35-39.
[2] 孟令娟.论现代性视野下的教师幸福[D]山东师范大学，2013.
[3] 杨钦芬.论教师的幸福[D].华中师范大学，2007.
[4] 邝红军.论教师幸福及其实现[J].教育科学研究，2008（6）：53-55.
[5] 余玉玲.论教师情绪与教师幸福的迎合与冲撞[J].改革与开放，2010（10）：127.
基金项目：本文系2017年江西省高等学校教学改革研究课题《民办院校教师幸福指数研究》（课题编号：JXJG-17-28-1）研究成果。
作者简介：
汪静（1981—），女，汉族，山东昌邑人，硕士，江西工程学院电子商务学院讲师，研究方向为计算机技术。
沈龙辉（1982-），男，汉族，江西樟树人，硕士，江西工程学院公共课教学部副教授，研究方向为汉语言文学。
【关键词】教师;幸福感;构成
引言
在当今社会竞争日益激烈的时代，教师除了承受一般职业普遍存在的压力之外，还承受着巨大的社会责任和舆论、道德压力。英国学者霍姆斯曾指出：“教师是充满奉献的职业，但不要因此而忽视我们的生活维度，特别是对于如幸福感这样的维度，忽视这些将是愚蠢的行为。”这是因为，责任与奉献固然是一种幸福，但肯定不是幸福的全部要义。任何个体都有精神上和物质上的诉求，如果在这些基础层面的诉求得不到保障，那么幸福感就无从谈起，教师的职业倦怠必然产生。所以，要提高教师的职业幸福感，首先要了解教师职业幸福的构成。
1教师职业幸福的构成
1.1教师的生存状态
教师的生存状态主要体现在身体健康和心理健康两个方面。健康关注主要考察个人对身心健康的关注和对生命的珍爱。身心健康既是人的幸福之本，更是教师获得幸福感的保障，它不仅影响着教师教育教学的质量，同时也是教师立足自我、超越自我，实现自我价值的前提。
1.2教师的人格性向
教师的人格性向集中体现在自我价值感和自我认知两个方面。教师的自我价值感是指教师在教育教学中体验到的一种轻松、愉悦的幸福感和满足感，同时也表现为 “愿教、爱教、乐教”的积极职业情感。自我价值感作为重要的人格变量，有助于促使个体身心与客观环境的和谐共生，也能使个体的潜能在不断发展的过程中被有效地激发出来。教师的自我认知就是教师对自己的认识和评价，对物质自我、精神自我和社会自我的认识。正如苏霍姆林斯基所说：“一个人能进行自省，面对自己的良心进行自白，这是精神生活的最高境界。”正确的自我认知是教师获得职业幸福和成功快乐的开端。
1.3教师的社会角色
教师的社会角色主要包括教师的人际关系状况和职业道德两个方面。教师主要的人际关系包括与学校领导、教师之间、与学生、与家长的关系等。建立良好的人际关系一方面有利于教师在群体工作中获得帮助、支持、理解及认同，另一方面也有利于缓解教师的工作压力。
1.4教师职业的快乐体验
教师职业的快乐体验由教师的工作和情感满意度构成。教师的工作满意度主要表现为个体对工作及其相关条件与状态的一种主观认同程度。教师的工作满意度直接影响着教师的心理健康，制约着教师的工作积极性以及教育教学质量。情感是教师主观幸福感的重要组成部分。 教学作为一门重情绪、重感情、重体验的艺术，需要教师保持积极乐观、健康向上的心境，学会享受创造精神生命的过程，体验为人师表的快乐。
2做一名幸福的教师
2.1教师的幸福感来源于对高尚生活的追求
教师职业，本身就是一种高尚的职业，所以，身为教师自然应当追求高尚的生活。但高尚绝不等于时尚，高尚的生活决不仅仅是物欲的满足，决不仅仅是以消费来刺激自己的快感。幸福的维度固然包含物质的因素，但幸福的生活决不是以物质的多少来衡量的。它是一种健康的生活态度，这就是：注重自我成长、终身学习和灵性的修养，关注心理健康，始终保持充沛的精力和进取的心态，致力于展现个人活力，注重用个性化的方式表达自己，用独特的创造证明自己。这才是我们应该追求的生活境界。
当然，高尚的生活必然是有健康情趣的生活。它不仅体现在我们的工作学习中，也体现在我们待人处事上，还体现在我们履行自己承担的各种“角色”责任上。我们的教师为人子女、为人父母、为人夫、为人妻、为人师、为人友，不管我们是做什么事、尽什么责任，这些都是生活，但这其间必然有高雅和低俗之分，有健康情趣和低级趣味之别，有积极与消极之异。健康的、高尚的生活，就是要让我们做一个有道德的人，有益于他人的人，脱离了低级趣味的人。这样的人，必然是有幸福感的人，这样的生活，必然是幸福的生活。
2.2教师的幸福感来源于对生命价值的理解
人的生命是人世间最可宝贵的东西。古往今来，人们都对生命抱有一种虔诚的敬畏之心。生命的价值在于成长，成长的意义在于对人类、对社会的奉献以及对自我的完善。要体现生命的价值，就必须十分地珍惜生命，十分地重视生命的成长。
要始终保持生命的活力，我们还应有强烈的自省和自控能力。要善取善舍，与时俱进，而又步履坚定从容，要将物质消费变成一种彻底的精神享受，将生存的艰辛与平淡琐碎调理为甘美和意味隽永。
2.3教师的幸福感来源于职业责任的担当
教师是人类灵魂的工程师，教师是太阳底下最光荣的职业。仅此一点，就足以给我们教师强烈的幸福感。关键的问题是看我们教师对自己职业责任担当得如何？履行得如何？人为什么幸福，是需求被满足了。而人最高层次的需求，就是实现自身的价值。如果我们教师不能出色地搞好教育教学工作，没有把教育好下一代当成是自己个人价值的實现，那么，即使待遇再好，物质条件再充裕，教师也不会感到幸福，因为你的良心永远得不到安宁。
教师职业本身就体现了教师幸福的多种元素，因此，教师这种工作的职业性就能给教师带来幸福，要做一名称职的教师，胜任愉快地担当起教师的职业责任，就必须不断地读书、学习，这必然增加教师的高度;要开展同伴互助、相互交流，这必然增加教师的宽度;要解决教学改革中的许多问题，就要开展深入地研讨和探究，这必然增加教师的深度。当你在高、宽、深等方面都得以增长的时候，教师职业的幸福感也就油然而生了。
3结束语
做幸福的教师，幸福的做教师，做教师的幸福，这是对教师幸福感的辩证阐述，三者依次是目标、践行和成功。正如国学大师王国维所说的三种精神境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼望断天涯路”式的明确方向;“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”式的执着追求;最后到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的终有所获。
参考文献
[1] 曹俊军.论教师幸福的追寻[J].教师教育研究，2006（5）：35-39.
[2] 孟令娟.论现代性视野下的教师幸福[D]山东师范大学，2013.
[3] 杨钦芬.论教师的幸福[D].华中师范大学，2007.
[4] 邝红军.论教师幸福及其实现[J].教育科学研究，2008（6）：53-55.
[5] 余玉玲.论教师情绪与教师幸福的迎合与冲撞[J].改革与开放，2010（10）：127.
基金项目：本文系2017年江西省高等学校教学改革研究课题《民办院校教师幸福指数研究》（课题编号：JXJG-17-28-1）研究成果。
作者简介：
汪静（1981—），女，汉族，山东昌邑人，硕士，江西工程学院电子商务学院讲师，研究方向为计算机技术。
沈龙辉（1982-），男，汉族，江西樟树人，硕士，江西工程学院公共课教学部副教授，研究方向为汉语言文学。