哈佛式台阶高度的改进——活动式台阶的试验研究

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通过对美国哈佛式台阶高度的质疑,针对我国民族的特点提出活动式台阶试验,根据个体之间的性别、形态、机能、运动能力和身体素质等各方面的差异,选用不同的台阶高度进行台阶试验,并与美国哈佛式台阶试验、日本改良型台阶试验进行对比研究,结果表明:在运动时间为180秒中男女大学生的活动式评定指数要低于日本改良型评定指数;在运动时间为300秒中男子大学生的活动式评定指数要高于美国哈佛评定指数、女子大学生活动式评定指数要低于美国哈佛评定指数。因此选用此种方法更适合我国实际情况,可以替代哈佛台阶试验,进而推广活动式台阶试验,
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