论文部分内容阅读
“淡脾气、慢节奏”是当今健康专家提倡的一种“慢生活”方式，放缓脚步，不仅能欣赏到更多的沿途风景，也可减缓压力，有益身心健康。现代医学认为，人的疾病50％～80％是由紧张和疲劳引起的，而休闲垂钓恰恰具有“慢生活”的特征，表面上看是耗费了许多时间，实际上是在抛钩、静观、提竿中养精蓄锐、益神健体，放松肌肉神经，调节机体平衡。