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从400米跑运动成绩的发展趋势看，运动竞赛的关键是速度之争．本文从400米跑的主要能量来源乳酸能系统角度出发，对400米跑训练中应该高度重视提高人体产生乳酸的能力、耐受乳酸的能力和消除乳酸的能力进行阐述，旨在提高400米跑的运动水平
从乳酸能系统角度谈400米跑训练
【摘 要】
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从400米跑运动成绩的发展趋势看，运动竞赛的关键是速度之争．本文从400米跑的主要能量来源乳酸能系统角度出发，对400米跑训练中应该高度重视提高人体产生乳酸的能力、耐受乳酸的
【机 构】
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玉溪师范高等专科学校体育系!玉溪653100
【出 处】
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玉溪师范高等专科学校学报
【发表日期】
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1999年03期
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