编辑同志：
　　 我女儿今年１８岁。她身高１．７６米，是一位业余模特。为了保持体形，她每天只吃些青菜，不吃主食。最近，她经常头晕乏力，走不动路，还出现了月经不调及闭经现象。我领她去医院检查，医生说她体内胆固醇含量过低，并患有贫血。我只听说过，人体内胆固醇含量过高会得高血压病和动脉硬化病。请问，人体内胆固醇含量过低也会得病吗？
　　 南京 武丽华
　　
　　武丽华读者：
　　 人体内所含的胆固醇主要存在于皮肤、脂肪和肌肉等部位。您女儿的体内胆固醇含量过低，可称为低胆固醇血症。这主要是由于她过度节食而使体内脂肪储存过少造成的。另外，她体内脂肪含量过少还会影响她体内性激素的合成，使性激素合成不足。体内性激素的含量不足，便会导致不能按月排卵、月经不调、甚至闭经。您女儿头晕乏力，走不动路则是由于贫血造成的。引起她贫血的原因不但有营养不良，体内缺铁，而且还有低胆固醇血症。当人体内胆固醇含量过低时，会使血液中红细胞的细胞膜稳定性变差，渗透性增强，使红细胞容易破裂或被自身清除，从而引起贫血。低胆固醇血症引起的贫血比较难治。
　　 在现实生活中，高胆固醇血症的危害较为人们所熟知。如高胆固醇血症可引起脑卒中、心肌梗死、高血压等多种疾病。于是一些高血压、冠心病患者一方面限制食物中胆固醇的摄入量，另一方面又不停地使用降血脂药物。如果节食和用药过了头，便可引起低胆固醇血症，并对机体产生新的危害。其实，早在研究高胆固醇血症对人体的危害之前，人们就已经发现了低胆固醇血症给人体健康带来的种种不利。
　　 胆固醇是人体内不可缺少的营养物质。它是构成细胞膜、性激素、皮质类固醇激素和胆酸的重要成分。胆固醇对于维持人体免疫细胞的稳定性有着重要的生理作用。
　　 人若在儿童时期缺乏胆固醇，其日后的智力会受到影响。因为胆固醇是神经元细胞膜和神经鞘膜的重要成分。而这两种物质是智力发育的基础。人若在青春期长期吃低胆固醇饮食，不仅会引起免疫细胞功能紊乱，还会引起慢性难治性贫血。经研究表明，老年妇女血液中胆固醇含量过低时，其癌症和冠心病的发病率均有所升高。研究还发现，患低胆固醇血症的人更易患出血性脑中风。这是因为当人体内缺乏胆固醇时，其血管的脆性会明显增高，而易发生破裂出血。患有高血压的人更是如此。有些学者甚至认为：不要过于害怕胆固醇偏高，而应当防止胆固醇过低。
　　 那么，健康成年人每日要摄入多少胆固醇才不至于引起低胆固醇血症呢？生理学家研究表明，成人每日必须从食物中摄取０．５克左右的胆固醇，再加上每日自身合成的１—２克胆固醇，才能满足机体的需求。那些有胆固醇自身合成障碍如患慢性肝病、甲状腺功能亢进者，就要适当地增加胆固醇的摄入量。胆固醇含量高的食物有：动物内脏、动物脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。此外，患高脂血症的人，首先要明确是否有高胆固醇血症。若仅有高甘油三脂血症，就不应限制胆固醇的摄入量，否则会造成低胆固醇血症，从而增加冠心病、恶性肿瘤的发病率。