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【摘 要】 教学中的评价激励，就是指利用激励手段激励学生学习进步，激发学生学习动力的教学方法。而目标激励法正是一种能激发学生内在学习动力的激励手段。它是通过设置教学目标对学生进行教育管理的一种激励方法。此法通过调查发现98%以上的学生喜欢运用目标激励来进行教学，其结果收到了事半功倍的效果。这种教学手段的根本立足点是充分调动学生的内在因素，使其产生“想要学习”的动因，以及“能学好”的信心，并以此作为学习的原动力，从而达到甚至超过预期的教学目标。本文主要是从实施目标激励法的原则及效果上进行阐述的。
【关键词】 体育教学 评价激励 目标激励法
教学中的评价激励，就是指利用激励手段激励学生学习进步，激发学生学习动力的教学方法。而目标激励法正是一种能激发学生内在学习动力的激励手段。它是通过设置教学目标对学生进行教育管理的一种激励方法。此法通过调查发现98%以上的学生喜欢运用目标激励来进行教学，其结果收到了事半功倍的效果。这种教学手段的根本立足点是充分调动学生的内在因素，使其产生“想要学习”的动因，以及“能学好”的信心，并以此作为学习的原动力，从而达到甚至超过预期的教学目标。
体育教学不同于其它学科，它是要求学生通过身体体验在实践活动中不断获得自身的发展。而这种发展是在实现一个又一个的长期的、短期的目标之中完成的。完成一个目标，便是一次自我实现，这种自我实现，往往可以产生自我满足的愉悦心情。如果学生在课堂中的学习行为，能事先了解是为了达到什么目标，便会有助于他们提高实现目标的积极性。所以，教师及时地给学生提出明确而适度的目标，就可以产生激励效应。
１ 实施目标激励法的原则
1.1 要设置能起较好激励作用的目标。榜样目标就是一种能起较好激励作用的目标。榜样教育对学生具有很大的感染力和说服力，对学生进步有非常重大的影响。如以先进人物、英雄事迹等作为激励目标，可以较好地激发鼓励学生，使学生勤奋刻苦努力，积极求进。例：每次参加完各级体育比赛之后学校都要进行全校性的表彰大会，这样的活动是激励学生最好的方法。因为 “本校的优秀运动员”是学生最熟悉的榜样，易为学生接受、易使其信服、易激发起上进心，通过引导中下层学生分析“本校的优秀运动员”的各个方面，以其言行中最接近他们实际的层面、侧面作参照物来模仿比较学习，可增强学习进步的信心，收到较好的效果。
1.2 要设置“跳起来可以摘到桃子”的目标。设置基础化、分层化、具体化的目标，能起比较好的激励作用，学生经过努力较容易实现目标，一个个短期目标的实现，能使学生逐步树立信心，能激励其完成下一目标的积极性，从而促使学生不断进步。如针对中下层学生实际就必须设置以掌握基础知识、形成基本技能等分期、分层的目标，当学生实现第一目标，再设置深一层次的目标进行激励。这样层层递进，层层激励，能使学生不断进步。对于整个小学阶段要有分阶段的目标进行激励；而具体年级又要有分层递进的目标进行激励。如：技能跳远教学和比赛都是追求绝对远度，使一部分成绩较差或被排除在教学和比赛之外或产生自卑心理的学生就失去足够的乐趣，为使每名学生都能平等地享受体育学习和比赛的乐趣，激发动机，在各自的水平上向新的目标挑战，我们设计了“目标跳远”的激励教学方法：①算出学生的跳远最好成绩；②在沙坑边放一标志作为“目标”；③从“目标”起，量出每名学生的成绩，确定每名学生的起跳点；④每名学生从各自的起跳点跳向目标；⑤以每名学生达到目标的次数进行比赛。
1.3 设置的个人目标与集体目标相一致。集体目标与个人目标可能是平衡一致，也可能是发生偏向，如果出现偏向，就不利于调动个人的积极性，不利于组织目标的实现。只有使这种偏向趋于平衡，即组织目标向量与个人的目标向量间的夹角最小，这样将使个人的行为朝向组织的目标，在个人间产生较强的心理内聚力，共同为完成组织目标而奋斗。
1.4 设置学习目标要因人而宜，保障学生的安全感。例如，在进行跨越式跳高教学时，可根据学生掌握技术动作情况进行分组，如在跳高技术中，把没有掌握技术的同学分在—组，练习的高度稍矮一些，学习的目标是学会和掌握技术。对已经掌握技术的同学则让他们跳稍高一点的高度，要求在巩固技术的基础上，可不断向新的高度冲击。又如，在进行耐久跑教学时，可根据学生的长跑能力定出高、中、低三种不同的距离目标，使不同层次的学生都能“跳一跳摘到自己的果子”，高层次的“吃”得好，中层次的“吃”得饱，低层次的“吃”得了。
1.5 目标在时间上，既有近期目标，又要有远期目标。只有远期目标，易使人产生渺茫感，只有近期目标，则使人目光短浅，其激励作用也会减少或不能维持长久。
1.6 目标的内容要具体明确，能够有定量要求的目标更好，切忌笼统抽象。所以，在应用目标激励教育管理时，必须设置切合学生实际的科学合理的目标，才能更有效激励学生。
２ 实施目标激励法的效果
2.1 满足了学生生理、心理的需求，激发了学生内在的学习兴趣和积极性。兴趣在学生的学习活动中起着重要的作用。俄国大教育家乌申斯基曾指出："没有丝毫兴趣的强制性学习，将会扼杀学生探求真理的欲望。"实践证明，学生对学习本身、对学习科目有兴趣，就可以激起他的学习积极性，推动他在学习中取得好成绩。而人的积极性的源泉在于人的内部需求，而人的内心需求总是指向一定目标。符合人们生理需要的目标，可以引发、指导和促进人们朝着目标奋斗。体育教师应根据教学实践和学生实际需求，有针对性地提出足以鼓励学生在本阶段、本学年和各年级各类教材的具体目标，可以激励学生齐心协力为实现这些目标而奋斗。例如：良好的场地布置能影响学生的兴趣，如果场地布置新颖、优美、安全易学，达到人与物和谐，学生一见就兴奋，跃跃欲试。相反，学生一见就怕高，怕难，怕危险，大脑很易发生抑制状态，适宜的兴奋状态就很难出现。总之，自从实用目标激励以来对体育课感兴趣的学生数比以前提高了。
2.2 提高了学生的身体素质和运动技能。学生对体育有了兴趣，教师再在运动项目上根据学生的实际情况，设置不同的奋斗目标，如上述所论，设置“跳起来可以摘到桃子”的目标，自然学生的身体素质就提高了。如在跳远教学中在跳远池两边插上旗子作为标志目标。如黄旗：及格；绿旗：良好；红旗：优秀，用目标激励来引导学生，久而久之，学生的跳远水平就提高了。实践证明，目标激励是提高学生成绩的较为有效的方法之一。
2.3 增强了学生自信。心理学家指出：一个人追求的强度与实现目标的价值量成正比，学生在学习过程中目标明确，才能产生内在的学习动力，使学生的潜力得到最大的发挥。因此，对于长期成绩处于某种状态的学生应根据其自身的特点帮助他们制定阶梯性的奋斗目标，让学生在达到目标的过程中获得成功的体验，从而增加学生的自信。我曾教过这样三位五年级的学生，他们的腹肌力量都很差，仰卧起坐李敏做了5个、刘娟做了7个、王欣做了8个，于是我尝试采用目标激励法。在一次测验后，把这次成绩做为基础成绩，告诉他们下一次测验只要超过自己这次成绩就算进步或者让他们三人把高于自己的同伴做为目标。结果这些学生的学习出乎意料的认真，又一次测验下来，李敏和刘娟都已超过10个，而王欣已做到15个，于是我又为他们分别制定了就近的目标，到学期结束时，他们三位的成绩都达到了及格。此时，我发现他们的心中都充满了自信。因此，只要学生有了目标，就有了动力。有了动力，才有克服困难的勇气和信心。教师的这种目标激励，尤如春风化雨，滋润他们的心田。
2.4 使学生的情意表现与合作交往精神得到培养。竞争合作是当今社会的显著特点，是人的社会心理现象。公平竞争是一种自身努力和结果之间的纵向和横向比较，是对主观努力的鼓励，在学生中开展竞争是通过竞争共同进步，同时增强竞争能力和合作精神。所以不同的学生，在不同的时期，都应勇于参与竞争，应该有自己不同的个人目标。而当代的学生具有以下新特点：对社会信息接受快，身心成熟期提前。“成人感”较强，要求享有与成人同等的权力，希望摆脱父母和老师的控制，对老师的行为模式急于摹仿。自我意识增强，追求“理想自我”，有强烈的自尊和受他人尊重的需要，希望得到信任和理解；与同学交往的需要增强；有在群体中表现自我能力的强烈愿望；要求享有独立自主权，享有平等与公平的权力。所以我们要注意根据学生的具体情况，帮助他们在不同时期制定各自不同的奋斗目标，然后引导他们逐步实现自己的目标。事实证明，通过采用目标激励手段，确实能发挥出一种巨大而又无形的力量，使学生具有奋发向上的精神，形成团结协作、互助互动、教学相长的关系和民主的学习氛围。并了增强集体的凝聚力，学生之间能够相互合作，相互关心，富有同情心。
总之，采用目标激励手段，有利于学生的竞争与合作，稳定学生的乐观情绪，实现人际关系的和谐和默契，使教学充满生机和活力，使学生思想活跃、个性发展、心理健康、潜能发挥，综合素质得到提高。
【关键词】 体育教学 评价激励 目标激励法
教学中的评价激励，就是指利用激励手段激励学生学习进步，激发学生学习动力的教学方法。而目标激励法正是一种能激发学生内在学习动力的激励手段。它是通过设置教学目标对学生进行教育管理的一种激励方法。此法通过调查发现98%以上的学生喜欢运用目标激励来进行教学，其结果收到了事半功倍的效果。这种教学手段的根本立足点是充分调动学生的内在因素，使其产生“想要学习”的动因，以及“能学好”的信心，并以此作为学习的原动力，从而达到甚至超过预期的教学目标。
体育教学不同于其它学科，它是要求学生通过身体体验在实践活动中不断获得自身的发展。而这种发展是在实现一个又一个的长期的、短期的目标之中完成的。完成一个目标，便是一次自我实现，这种自我实现，往往可以产生自我满足的愉悦心情。如果学生在课堂中的学习行为，能事先了解是为了达到什么目标，便会有助于他们提高实现目标的积极性。所以，教师及时地给学生提出明确而适度的目标，就可以产生激励效应。
１ 实施目标激励法的原则
1.1 要设置能起较好激励作用的目标。榜样目标就是一种能起较好激励作用的目标。榜样教育对学生具有很大的感染力和说服力，对学生进步有非常重大的影响。如以先进人物、英雄事迹等作为激励目标，可以较好地激发鼓励学生，使学生勤奋刻苦努力，积极求进。例：每次参加完各级体育比赛之后学校都要进行全校性的表彰大会，这样的活动是激励学生最好的方法。因为 “本校的优秀运动员”是学生最熟悉的榜样，易为学生接受、易使其信服、易激发起上进心，通过引导中下层学生分析“本校的优秀运动员”的各个方面，以其言行中最接近他们实际的层面、侧面作参照物来模仿比较学习，可增强学习进步的信心，收到较好的效果。
1.2 要设置“跳起来可以摘到桃子”的目标。设置基础化、分层化、具体化的目标，能起比较好的激励作用，学生经过努力较容易实现目标，一个个短期目标的实现，能使学生逐步树立信心，能激励其完成下一目标的积极性，从而促使学生不断进步。如针对中下层学生实际就必须设置以掌握基础知识、形成基本技能等分期、分层的目标，当学生实现第一目标，再设置深一层次的目标进行激励。这样层层递进，层层激励，能使学生不断进步。对于整个小学阶段要有分阶段的目标进行激励；而具体年级又要有分层递进的目标进行激励。如：技能跳远教学和比赛都是追求绝对远度，使一部分成绩较差或被排除在教学和比赛之外或产生自卑心理的学生就失去足够的乐趣，为使每名学生都能平等地享受体育学习和比赛的乐趣，激发动机，在各自的水平上向新的目标挑战，我们设计了“目标跳远”的激励教学方法：①算出学生的跳远最好成绩；②在沙坑边放一标志作为“目标”；③从“目标”起，量出每名学生的成绩，确定每名学生的起跳点；④每名学生从各自的起跳点跳向目标；⑤以每名学生达到目标的次数进行比赛。
1.3 设置的个人目标与集体目标相一致。集体目标与个人目标可能是平衡一致，也可能是发生偏向，如果出现偏向，就不利于调动个人的积极性，不利于组织目标的实现。只有使这种偏向趋于平衡，即组织目标向量与个人的目标向量间的夹角最小，这样将使个人的行为朝向组织的目标，在个人间产生较强的心理内聚力，共同为完成组织目标而奋斗。
1.4 设置学习目标要因人而宜，保障学生的安全感。例如，在进行跨越式跳高教学时，可根据学生掌握技术动作情况进行分组，如在跳高技术中，把没有掌握技术的同学分在—组，练习的高度稍矮一些，学习的目标是学会和掌握技术。对已经掌握技术的同学则让他们跳稍高一点的高度，要求在巩固技术的基础上，可不断向新的高度冲击。又如，在进行耐久跑教学时，可根据学生的长跑能力定出高、中、低三种不同的距离目标，使不同层次的学生都能“跳一跳摘到自己的果子”，高层次的“吃”得好，中层次的“吃”得饱，低层次的“吃”得了。
1.5 目标在时间上，既有近期目标，又要有远期目标。只有远期目标，易使人产生渺茫感，只有近期目标，则使人目光短浅，其激励作用也会减少或不能维持长久。
1.6 目标的内容要具体明确，能够有定量要求的目标更好，切忌笼统抽象。所以，在应用目标激励教育管理时，必须设置切合学生实际的科学合理的目标，才能更有效激励学生。
２ 实施目标激励法的效果
2.1 满足了学生生理、心理的需求，激发了学生内在的学习兴趣和积极性。兴趣在学生的学习活动中起着重要的作用。俄国大教育家乌申斯基曾指出："没有丝毫兴趣的强制性学习，将会扼杀学生探求真理的欲望。"实践证明，学生对学习本身、对学习科目有兴趣，就可以激起他的学习积极性，推动他在学习中取得好成绩。而人的积极性的源泉在于人的内部需求，而人的内心需求总是指向一定目标。符合人们生理需要的目标，可以引发、指导和促进人们朝着目标奋斗。体育教师应根据教学实践和学生实际需求，有针对性地提出足以鼓励学生在本阶段、本学年和各年级各类教材的具体目标，可以激励学生齐心协力为实现这些目标而奋斗。例如：良好的场地布置能影响学生的兴趣，如果场地布置新颖、优美、安全易学，达到人与物和谐，学生一见就兴奋，跃跃欲试。相反，学生一见就怕高，怕难，怕危险，大脑很易发生抑制状态，适宜的兴奋状态就很难出现。总之，自从实用目标激励以来对体育课感兴趣的学生数比以前提高了。
2.2 提高了学生的身体素质和运动技能。学生对体育有了兴趣，教师再在运动项目上根据学生的实际情况，设置不同的奋斗目标，如上述所论，设置“跳起来可以摘到桃子”的目标，自然学生的身体素质就提高了。如在跳远教学中在跳远池两边插上旗子作为标志目标。如黄旗：及格；绿旗：良好；红旗：优秀，用目标激励来引导学生，久而久之，学生的跳远水平就提高了。实践证明，目标激励是提高学生成绩的较为有效的方法之一。
2.3 增强了学生自信。心理学家指出：一个人追求的强度与实现目标的价值量成正比，学生在学习过程中目标明确，才能产生内在的学习动力，使学生的潜力得到最大的发挥。因此，对于长期成绩处于某种状态的学生应根据其自身的特点帮助他们制定阶梯性的奋斗目标，让学生在达到目标的过程中获得成功的体验，从而增加学生的自信。我曾教过这样三位五年级的学生，他们的腹肌力量都很差，仰卧起坐李敏做了5个、刘娟做了7个、王欣做了8个，于是我尝试采用目标激励法。在一次测验后，把这次成绩做为基础成绩，告诉他们下一次测验只要超过自己这次成绩就算进步或者让他们三人把高于自己的同伴做为目标。结果这些学生的学习出乎意料的认真，又一次测验下来，李敏和刘娟都已超过10个，而王欣已做到15个，于是我又为他们分别制定了就近的目标，到学期结束时，他们三位的成绩都达到了及格。此时，我发现他们的心中都充满了自信。因此，只要学生有了目标，就有了动力。有了动力，才有克服困难的勇气和信心。教师的这种目标激励，尤如春风化雨，滋润他们的心田。
2.4 使学生的情意表现与合作交往精神得到培养。竞争合作是当今社会的显著特点，是人的社会心理现象。公平竞争是一种自身努力和结果之间的纵向和横向比较，是对主观努力的鼓励，在学生中开展竞争是通过竞争共同进步，同时增强竞争能力和合作精神。所以不同的学生，在不同的时期，都应勇于参与竞争，应该有自己不同的个人目标。而当代的学生具有以下新特点：对社会信息接受快，身心成熟期提前。“成人感”较强，要求享有与成人同等的权力，希望摆脱父母和老师的控制，对老师的行为模式急于摹仿。自我意识增强，追求“理想自我”，有强烈的自尊和受他人尊重的需要，希望得到信任和理解；与同学交往的需要增强；有在群体中表现自我能力的强烈愿望；要求享有独立自主权，享有平等与公平的权力。所以我们要注意根据学生的具体情况，帮助他们在不同时期制定各自不同的奋斗目标，然后引导他们逐步实现自己的目标。事实证明，通过采用目标激励手段，确实能发挥出一种巨大而又无形的力量，使学生具有奋发向上的精神，形成团结协作、互助互动、教学相长的关系和民主的学习氛围。并了增强集体的凝聚力，学生之间能够相互合作，相互关心，富有同情心。
总之，采用目标激励手段，有利于学生的竞争与合作，稳定学生的乐观情绪，实现人际关系的和谐和默契，使教学充满生机和活力，使学生思想活跃、个性发展、心理健康、潜能发挥，综合素质得到提高。