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【摘要】培养学生良好体育锻练的习惯,有赖于体育教师的思想意识和素质的提高,在于体育教师加强工作责任心、保持良好的工作作风和持之以恒对学生的培养。
【关键词】健壮;体魄;培养;锻练;好习惯
人很大的财富在于有健壮的身体,因为健康的身体是从事一切工作和劳动的基础,然而人健康的体魄从何而来?来自于人的成长,来自于好的锻练习惯。好习惯的形成主要受人成长过程中环境的影响,如果一个人从小就处于一种好的体育锻练的环境中,就最易养成好的体育锻练习惯,逐步具有康健的身体。反之就会养成坏习惯,造成体质低下的人。
人养成好的体育锻练习惯的最佳时期一般在3—25岁,这段时间的人正是在学校学习和生活最多的学生。这就预示着,学校和教师是培养学生兴趣养成良好体育锻练习惯的重要因素。学校的施政方针;体育活动的开展情况;学校良好的体育锻练氛围;锻练的设备设施等都直接和间接地影响学生良好体育锻练习惯的形成。学校体育活动和体育教学活动的实施主要依赖于体育教师,可以说,体育教师是影响学生良好体育锻练最直接、最重要的因素。
那么,体育教师应从哪些方面加强学生良好体育锻练习惯的培养呢?
1 体育教师面对学生时,良好的生活习惯是培养学生良好体育锻练习惯的前提和楷模
体育教师良好的生活习惯,对学生的生活习惯起着潜移默化的感染作用。古人说:“近诸者赤,近墨者黑。”充分说明了环境对人影响作用的重要。体育教师是学生成长环境中的重要一员,在学生的心目中处于十分重要的位置,体育教师的言行无时不对学生的心灵和行为起着深刻的影响。
体育教师良好的生活习惯主要表现在以下一些方面:
首先体育教师在学生面前应克服不良的嗜好,做到说话文明、举止大方、热爱体育锻练,做到言行一致、表里如一、对人、对事不简单粗暴,在生活中做到为人师表。
其次是要注意自己的仪表形象,体育活动和体育课上要穿运动服、运动鞋,做到穿着要符合自己的职业要求。
再次是体育教师在学校师生中要表现出较高的心理素养,做到大度大气而有礼貌,对符合道德要求、符合社会主义精神文明和物质文明的事和体现群众利益与集体利益的事要敢做敢为,对损坏国家、人民和学校集体与学生利益的行为要大胆制止。
2 体育教师良好的工作作风是培养学生良好体育锻练习惯的重要保证
体育教师工作对象是人,培养成什么样的人,来自于体育教师的工作方式和工作目标,体育教师的工作作风直接影响到人才的培养。
体育教师良好的工作作风主要表现在以下几方面:
首先要做到热爱和关心学生,对学生即要严格要求,又要做到关爱,做到对学生的终生发展负责。特别是对差生和违纪学生即要严格要求又要做好思想教育工作,做到以理服人。
其次是对学生要做到规范要求。如学生排队到操场、集合整队,课间操各班排成两例,出教室,随着运动员进行曲进入操场达到指定位置,做到队列整齐等。
再次是要培养学生遵循循序渐进的锻练方法,养成科学锻练的好习惯。如每进行运动前必须先做好运动前的准备活动;运动量要在学生已具备的身体素质上逐渐增加;在训练长跑时,可采用变速跑;体育活动结束时要做好整理放松活动等。
另外,教师的示范动作要做到规范准确,让学生感受到动作准确规范的美,养成把任何事都做好的好习惯。
3 体育教师应加强自身的修养、工作责任心和专业素质的提升,是培养学生良好的体育锻练习惯的“活水”
培养学生良好的体育锻练习惯,有赖于体育教师的思想素质和专业素质的优劣。体育教师不断学习提高思想认识和专业素质,有利于形成好的敬业精神,有利于教育教学质量的提高,进而有利于培养学生良好体育锻练习惯。
体育教师主要应加强以下一些方面的学习:
首先要加强政治、教师职业道德、新课程教师理念、新世纪教师素养、新的教学技能和别人先进经验的学习,把学到的知识用于和指导自身的教育教学实践,还断改进自己的教学方式,才能让学生的锻练方式有所创新,教育教学才能吸引学生更好地养成良好体育锻练的习惯。
其次是要加强体育教师自身的工作责任心和使命感的提高。体育教师要充分认识到肩负着培养祖国下一代人的重要性,增强和发展学生体质的重要意义,把每节体育课上好的重要性,要认识到如果不认真上好每节课,就是辜负了学生和家长,辜负了祖国对教育的重托。要克服“放羊式”的体育教学行为,要向每节课要质量,每节课都要上成优质课,要认为,好似每节体育课都有领导和教师在听课的思想和意识。有了这些思想和意识,便能促使自己创造性地上好每节体育课,学生良好体育锻练的习惯就能更好地得到培养。
再次是培养学生良好的体育锻练习惯要持之以恒。学生良好的体育锻练习惯不是一朝一夕的事,也不是一两节体育公开课就能实现的,更在于平时持之以恒的培养,在于教师长期良好的工作习惯。
总之,培养学生良好体育锻练的习惯,有赖于体育教师的思想意识和素质的提高,在于体育教师加强工作责任心、保持良好的工作作风和持之以恒对学生的培养。
【关键词】健壮;体魄;培养;锻练;好习惯
人很大的财富在于有健壮的身体,因为健康的身体是从事一切工作和劳动的基础,然而人健康的体魄从何而来?来自于人的成长,来自于好的锻练习惯。好习惯的形成主要受人成长过程中环境的影响,如果一个人从小就处于一种好的体育锻练的环境中,就最易养成好的体育锻练习惯,逐步具有康健的身体。反之就会养成坏习惯,造成体质低下的人。
人养成好的体育锻练习惯的最佳时期一般在3—25岁,这段时间的人正是在学校学习和生活最多的学生。这就预示着,学校和教师是培养学生兴趣养成良好体育锻练习惯的重要因素。学校的施政方针;体育活动的开展情况;学校良好的体育锻练氛围;锻练的设备设施等都直接和间接地影响学生良好体育锻练习惯的形成。学校体育活动和体育教学活动的实施主要依赖于体育教师,可以说,体育教师是影响学生良好体育锻练最直接、最重要的因素。
那么,体育教师应从哪些方面加强学生良好体育锻练习惯的培养呢?
1 体育教师面对学生时,良好的生活习惯是培养学生良好体育锻练习惯的前提和楷模
体育教师良好的生活习惯,对学生的生活习惯起着潜移默化的感染作用。古人说:“近诸者赤,近墨者黑。”充分说明了环境对人影响作用的重要。体育教师是学生成长环境中的重要一员,在学生的心目中处于十分重要的位置,体育教师的言行无时不对学生的心灵和行为起着深刻的影响。
体育教师良好的生活习惯主要表现在以下一些方面:
首先体育教师在学生面前应克服不良的嗜好,做到说话文明、举止大方、热爱体育锻练,做到言行一致、表里如一、对人、对事不简单粗暴,在生活中做到为人师表。
其次是要注意自己的仪表形象,体育活动和体育课上要穿运动服、运动鞋,做到穿着要符合自己的职业要求。
再次是体育教师在学校师生中要表现出较高的心理素养,做到大度大气而有礼貌,对符合道德要求、符合社会主义精神文明和物质文明的事和体现群众利益与集体利益的事要敢做敢为,对损坏国家、人民和学校集体与学生利益的行为要大胆制止。
2 体育教师良好的工作作风是培养学生良好体育锻练习惯的重要保证
体育教师工作对象是人,培养成什么样的人,来自于体育教师的工作方式和工作目标,体育教师的工作作风直接影响到人才的培养。
体育教师良好的工作作风主要表现在以下几方面:
首先要做到热爱和关心学生,对学生即要严格要求,又要做到关爱,做到对学生的终生发展负责。特别是对差生和违纪学生即要严格要求又要做好思想教育工作,做到以理服人。
其次是对学生要做到规范要求。如学生排队到操场、集合整队,课间操各班排成两例,出教室,随着运动员进行曲进入操场达到指定位置,做到队列整齐等。
再次是要培养学生遵循循序渐进的锻练方法,养成科学锻练的好习惯。如每进行运动前必须先做好运动前的准备活动;运动量要在学生已具备的身体素质上逐渐增加;在训练长跑时,可采用变速跑;体育活动结束时要做好整理放松活动等。
另外,教师的示范动作要做到规范准确,让学生感受到动作准确规范的美,养成把任何事都做好的好习惯。
3 体育教师应加强自身的修养、工作责任心和专业素质的提升,是培养学生良好的体育锻练习惯的“活水”
培养学生良好的体育锻练习惯,有赖于体育教师的思想素质和专业素质的优劣。体育教师不断学习提高思想认识和专业素质,有利于形成好的敬业精神,有利于教育教学质量的提高,进而有利于培养学生良好体育锻练习惯。
体育教师主要应加强以下一些方面的学习:
首先要加强政治、教师职业道德、新课程教师理念、新世纪教师素养、新的教学技能和别人先进经验的学习,把学到的知识用于和指导自身的教育教学实践,还断改进自己的教学方式,才能让学生的锻练方式有所创新,教育教学才能吸引学生更好地养成良好体育锻练的习惯。
其次是要加强体育教师自身的工作责任心和使命感的提高。体育教师要充分认识到肩负着培养祖国下一代人的重要性,增强和发展学生体质的重要意义,把每节体育课上好的重要性,要认识到如果不认真上好每节课,就是辜负了学生和家长,辜负了祖国对教育的重托。要克服“放羊式”的体育教学行为,要向每节课要质量,每节课都要上成优质课,要认为,好似每节体育课都有领导和教师在听课的思想和意识。有了这些思想和意识,便能促使自己创造性地上好每节体育课,学生良好体育锻练的习惯就能更好地得到培养。
再次是培养学生良好的体育锻练习惯要持之以恒。学生良好的体育锻练习惯不是一朝一夕的事,也不是一两节体育公开课就能实现的,更在于平时持之以恒的培养,在于教师长期良好的工作习惯。
总之,培养学生良好体育锻练的习惯,有赖于体育教师的思想意识和素质的提高,在于体育教师加强工作责任心、保持良好的工作作风和持之以恒对学生的培养。