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在“健康第一”、“终身体育”观念下，审视和分析以往体育课堂教学中存在的问题，本着提高学生身体素质，养成良好的体育锻炼习惯，培养学生健全的人格、发展个性的宗旨，对体育课堂教学进行了“以学生为本”的教改尝试：让教学目标真正成为教与学的共同目标；教材整合，重视学生能力和兴趣的培养；正视学生个体差异，注重学习方法的研究与设计．关注学习过程；课时整合，提高学生技能练习的时间和成效。教改试验积累了一定的经验，取得了一定的成效。