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学校体育是以学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识、和能力，来增强学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。
学校体育在许多方面的作用都是独有而不可代替的。比如说，一个自卑的孩子，通过参加体育锻炼可以增加自己的自信，放下自卑，勇敢的走进周围的环境和大家的生活中。体育运动是与克服各种困难和障碍相联系的，是人类“挑战自我、挑战自然”精神的体现，其中蕴含着丰富的成功和失败体验。过多的失败容易挫伤学生对体育运动的美好愿和积极性。面适度的成功体验能提高学生参加体育锻炼的兴座，帮助他们形成成功者的自我认识，从面成为不断上进的动力。因此，我们教师应认识到成功标准的多维性。创设条件。使每个学生都能从体育锻炼中体验到成功，以增强学生参加体育锻炼的自信。要让学生树立自信，就必须削弱、杜绝依赖。为此，信任每一个学生，放手让学生做自己的主人，充分发挥每个学生的主动性积极性和创造性。同时，对学生在体育活动中的积极表现，应多用肯定的积极的评价，甚至在一定的情况下采用“隐瞒激励去”，适当地夸大其优点和成續，以强化其自信心。比如说，一名学生很胆怯的和大家在一起，有事他动作不太好也要夸奖，他心情就很好，就能更大胆的去做，以后也就更主动的去参与了，也就达到了体育课的目的了。与男生相比，高中女生自信心较低，对成功的道求低于男生。甚至惧怕成功。体育活动中可避免采用形式男性化的活动。通过有效的指导，运用模伤方式、降低竞争气筑和自我内部奖助等手段来提高自信心。比如说，在我发明的“场地篮球”中，女生的地位很高，进一球得4分，即便是女生防守男生，男生也不能冲撞女生，女生投球，男生不许防守等等，限制了男生的发挥，同时也就增强了男生保护女生的心里，发挥了男生的另一面，很受大家的欢迎。
学校体育就象一座桥梁，把学习与健康紧紧的联系在一起，经常参加体育锻炼的学生，能够提高他们的智力，促进他们的智力发展。因为体育锻练可以提高神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强，而且对扩大智力容量，提高人脑活动的强度、准确住和持续性都起到良好的作用。对高中生来说，有规律的体育运动不但能促进大脑的血液循环，加快大脑细的新陈代谢，给人以愉快感，更重要的是通过体育运动开发了大脑右半球的潜在功能，活跃形象思维，促进大脑的创造活动。比如说，学校每天的课间操、课间休息，都能适当提高学生的兴奋性，可以让后面的课堂效率提高2—3倍，课堂效果也就要好很多。
学校体育的学习，也把现在和未来联系在一起，也就是我们提出的“终身体育”的口号。科学研究表明，体育取炼对人的智力影响，近不止调节大脑，使其获得积极性休息，它对智力长期持续的开发更具重要价值。人在儿童少年时期，智力和体力交替领先向前发展，体力的增长先于智力的增长，这个阶段主要的智力活动是学习（ 记忆等接受性活动占比重较大），主要的体力活动是体育锻炼、游戏和少量的体力劳动。各种体育活动对扩大智力容量（增加脑细胞和提高脑烟胞的工作效率），达到较商的智力水平是很有益的。青壮年时期，人的体力和智力达到了高峰，且智力的增长优于体力的增长（ 相当一部分智力活动属于创造性话动）。这个时期的身体锻炼对智力活动的强度、灵活性、准确性和持续性的提高起到良好的作用。人到中年后，体力、智力水平都开始逐渐下降.但下降的速度不均衡。体力下降速度快于智力，40岁后体力劳动能力首先开始下降，智力活动能力50 岁以后才开始下降。80 岁时人的体力劳动能力几乎丧失，而80 岁健康老人的脑力劳动水平仍不亚于20 岁的青年。进行身体锻炼，便会缩小中老年人这种体力和智力的不平衡状态，减少疾病，延长寿命，同时又可以减缓智力的下降。很多政治家、科学家、艺术家的经历表明，凡晚年仍能从事大强度脑力劳动的人，无一不是坚持适度身体锻炼的，如毛泽东、马斯格、马三立等。同时也应看到。为了防止和延缓脑力衰退，坚持定的脑力活动也是很重要的。因此，坚持读书看报、思考问题，进行各种智力游戏，对保持健康维持脑功能也是十分业要的。
学校体育的学习，又把努力和拼搏融进了自己的血液里。在体育锻炼中有些简单的活动不需要克服困难，但复杂的活动总与克服困难相联系。如冬天早起锻炼，体育课中的素质练习，长跑比赛的最后冲刺等。体育锻练中的困难包括外部困难和内部困难，外部困难，是指外在客观条件的障碍，如繁重的学习、思劣的气候、外力的阻挠，缺乏必要的运场地和器材等。内部困难是指主体障碍，如消极的情绪、信念的动摇、动机的冲突、缺乏信心、身体状况不佳、疲劳、能力不足等。通常外部困难是通过内部困难而起作用的，所以主观上不怕困难和危险，并能勇敢地战胜困难和危险，就是坚强意志的表现。比如，在长跑中不顾体力的“极点”状态而奋力冲刺，在锻炼自己体力的同时，也是在培养自己坚韧的意志。为什么在锻炼身体中意志也会得到锻炼呢？ 因为身体是在意志支配下运动的，然而指挥人的意志的大脑既发挥指令、控制身体。同时又从身体获得反馈，据此调整下一步的指令，形成各种感受，如手脚酸痛、身体疲倦、需要休息等。这些内部的感受制约着大脑对躯体的指令。这就是躯体对意志的反馈作用。当意志顺从这种反馈时就产生劳而欲休、饥而欲食、寒而欲暖的需求和相应的行动，但是意志若不顺从时，就需克服这种生理的欲求，由此意志就要受到极大的磨炼。长期的体育段体能培养坚强的意志。比如说，在一次拔河比赛中，手也困了、腿也麻了、全身僵硬，眼看就要输掉了比赛，可是在班主任的组织下，啦啦队又从新喊出了整齐的加油声，大家不知从哪里来了力气，一鼓作气赢了比赛。大家又蹦又跳，有的同学都流下了激动的泪水。
学校体育的学习，更是把学校和社会有机的结合在了一起。我们知道，体育课通常是在宽广的操杨上进行的，在与场地器材，周围环境发生关系的过程中，师生的心理、情绪都会受到较大的影响，这些影响也会波及人际关系。在进行体育教学时，如果天气明晴朗，风和日丽，场地布置新颖美观，学生往往会心情愉悦，精神振奋，并很快进人角色。这时，人与人之间会产生心理上的亲近感和宽容感，有利于建立正向的人际交往和良好的人际关系。体育教学内容丰富，形式多样，有深刻的寓意和穷的趣味。体育教学重点群体活动，不论是按老师编定的小组活动还是学生的自由组合活动，都有共同的行为目标，所以体育教学的固定的时间和空间、共同的行为目标、频繁的人际交往等条件都符合“社会“这概念的基本要素。比如“角色分工”、“位置规范”等。体育教学的功效不仅在于健体强身，而且还在于培养学生活泼开朗、奋发进取、公正坦诚、顽强坚毅等心理品质。强健的体魄、良好的心理品質，让人自信、乐现、善于与人沟通，并具有较高人际亲和度。除了工作、学习上的交往以外，大量的人际交往常在余暇的时何内进行，而文体活动是闲余活动的主要形式。掌握多项体育运动技能，将极大地拓宽学生的交际范围，促进人际交往。实践证明，那些体育爱好者，具有一定专长的体育积极分子，无论在学校还是在社区.都有较广泛的人际交往和较好的人际关系。
所以说，学校体育为终身体育打下了坚实的基础，为以后的生活攒下了足够的能量，具有无限的魅力。
学校体育在许多方面的作用都是独有而不可代替的。比如说，一个自卑的孩子，通过参加体育锻炼可以增加自己的自信，放下自卑，勇敢的走进周围的环境和大家的生活中。体育运动是与克服各种困难和障碍相联系的，是人类“挑战自我、挑战自然”精神的体现，其中蕴含着丰富的成功和失败体验。过多的失败容易挫伤学生对体育运动的美好愿和积极性。面适度的成功体验能提高学生参加体育锻炼的兴座，帮助他们形成成功者的自我认识，从面成为不断上进的动力。因此，我们教师应认识到成功标准的多维性。创设条件。使每个学生都能从体育锻炼中体验到成功，以增强学生参加体育锻炼的自信。要让学生树立自信，就必须削弱、杜绝依赖。为此，信任每一个学生，放手让学生做自己的主人，充分发挥每个学生的主动性积极性和创造性。同时，对学生在体育活动中的积极表现，应多用肯定的积极的评价，甚至在一定的情况下采用“隐瞒激励去”，适当地夸大其优点和成續，以强化其自信心。比如说，一名学生很胆怯的和大家在一起，有事他动作不太好也要夸奖，他心情就很好，就能更大胆的去做，以后也就更主动的去参与了，也就达到了体育课的目的了。与男生相比，高中女生自信心较低，对成功的道求低于男生。甚至惧怕成功。体育活动中可避免采用形式男性化的活动。通过有效的指导，运用模伤方式、降低竞争气筑和自我内部奖助等手段来提高自信心。比如说，在我发明的“场地篮球”中，女生的地位很高，进一球得4分，即便是女生防守男生，男生也不能冲撞女生，女生投球，男生不许防守等等，限制了男生的发挥，同时也就增强了男生保护女生的心里，发挥了男生的另一面，很受大家的欢迎。
学校体育就象一座桥梁，把学习与健康紧紧的联系在一起，经常参加体育锻炼的学生，能够提高他们的智力，促进他们的智力发展。因为体育锻练可以提高神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强，而且对扩大智力容量，提高人脑活动的强度、准确住和持续性都起到良好的作用。对高中生来说，有规律的体育运动不但能促进大脑的血液循环，加快大脑细的新陈代谢，给人以愉快感，更重要的是通过体育运动开发了大脑右半球的潜在功能，活跃形象思维，促进大脑的创造活动。比如说，学校每天的课间操、课间休息，都能适当提高学生的兴奋性，可以让后面的课堂效率提高2—3倍，课堂效果也就要好很多。
学校体育的学习，也把现在和未来联系在一起，也就是我们提出的“终身体育”的口号。科学研究表明，体育取炼对人的智力影响，近不止调节大脑，使其获得积极性休息，它对智力长期持续的开发更具重要价值。人在儿童少年时期，智力和体力交替领先向前发展，体力的增长先于智力的增长，这个阶段主要的智力活动是学习（ 记忆等接受性活动占比重较大），主要的体力活动是体育锻炼、游戏和少量的体力劳动。各种体育活动对扩大智力容量（增加脑细胞和提高脑烟胞的工作效率），达到较商的智力水平是很有益的。青壮年时期，人的体力和智力达到了高峰，且智力的增长优于体力的增长（ 相当一部分智力活动属于创造性话动）。这个时期的身体锻炼对智力活动的强度、灵活性、准确性和持续性的提高起到良好的作用。人到中年后，体力、智力水平都开始逐渐下降.但下降的速度不均衡。体力下降速度快于智力，40岁后体力劳动能力首先开始下降，智力活动能力50 岁以后才开始下降。80 岁时人的体力劳动能力几乎丧失，而80 岁健康老人的脑力劳动水平仍不亚于20 岁的青年。进行身体锻炼，便会缩小中老年人这种体力和智力的不平衡状态，减少疾病，延长寿命，同时又可以减缓智力的下降。很多政治家、科学家、艺术家的经历表明，凡晚年仍能从事大强度脑力劳动的人，无一不是坚持适度身体锻炼的，如毛泽东、马斯格、马三立等。同时也应看到。为了防止和延缓脑力衰退，坚持定的脑力活动也是很重要的。因此，坚持读书看报、思考问题，进行各种智力游戏，对保持健康维持脑功能也是十分业要的。
学校体育的学习，又把努力和拼搏融进了自己的血液里。在体育锻炼中有些简单的活动不需要克服困难，但复杂的活动总与克服困难相联系。如冬天早起锻炼，体育课中的素质练习，长跑比赛的最后冲刺等。体育锻练中的困难包括外部困难和内部困难，外部困难，是指外在客观条件的障碍，如繁重的学习、思劣的气候、外力的阻挠，缺乏必要的运场地和器材等。内部困难是指主体障碍，如消极的情绪、信念的动摇、动机的冲突、缺乏信心、身体状况不佳、疲劳、能力不足等。通常外部困难是通过内部困难而起作用的，所以主观上不怕困难和危险，并能勇敢地战胜困难和危险，就是坚强意志的表现。比如，在长跑中不顾体力的“极点”状态而奋力冲刺，在锻炼自己体力的同时，也是在培养自己坚韧的意志。为什么在锻炼身体中意志也会得到锻炼呢？ 因为身体是在意志支配下运动的，然而指挥人的意志的大脑既发挥指令、控制身体。同时又从身体获得反馈，据此调整下一步的指令，形成各种感受，如手脚酸痛、身体疲倦、需要休息等。这些内部的感受制约着大脑对躯体的指令。这就是躯体对意志的反馈作用。当意志顺从这种反馈时就产生劳而欲休、饥而欲食、寒而欲暖的需求和相应的行动，但是意志若不顺从时，就需克服这种生理的欲求，由此意志就要受到极大的磨炼。长期的体育段体能培养坚强的意志。比如说，在一次拔河比赛中，手也困了、腿也麻了、全身僵硬，眼看就要输掉了比赛，可是在班主任的组织下，啦啦队又从新喊出了整齐的加油声，大家不知从哪里来了力气，一鼓作气赢了比赛。大家又蹦又跳，有的同学都流下了激动的泪水。
学校体育的学习，更是把学校和社会有机的结合在了一起。我们知道，体育课通常是在宽广的操杨上进行的，在与场地器材，周围环境发生关系的过程中，师生的心理、情绪都会受到较大的影响，这些影响也会波及人际关系。在进行体育教学时，如果天气明晴朗，风和日丽，场地布置新颖美观，学生往往会心情愉悦，精神振奋，并很快进人角色。这时，人与人之间会产生心理上的亲近感和宽容感，有利于建立正向的人际交往和良好的人际关系。体育教学内容丰富，形式多样，有深刻的寓意和穷的趣味。体育教学重点群体活动，不论是按老师编定的小组活动还是学生的自由组合活动，都有共同的行为目标，所以体育教学的固定的时间和空间、共同的行为目标、频繁的人际交往等条件都符合“社会“这概念的基本要素。比如“角色分工”、“位置规范”等。体育教学的功效不仅在于健体强身，而且还在于培养学生活泼开朗、奋发进取、公正坦诚、顽强坚毅等心理品质。强健的体魄、良好的心理品質，让人自信、乐现、善于与人沟通，并具有较高人际亲和度。除了工作、学习上的交往以外，大量的人际交往常在余暇的时何内进行，而文体活动是闲余活动的主要形式。掌握多项体育运动技能，将极大地拓宽学生的交际范围，促进人际交往。实践证明，那些体育爱好者，具有一定专长的体育积极分子，无论在学校还是在社区.都有较广泛的人际交往和较好的人际关系。
所以说，学校体育为终身体育打下了坚实的基础，为以后的生活攒下了足够的能量，具有无限的魅力。